延緩衰老的方法有哪些?
健康長(zhǎng)壽是人類一直追逐的夢(mèng)想。人類與衰老和死亡抗?fàn)幍臍v史,與人類的文明史幾乎是同時(shí)起步的。但到目前為止,還未能徹底破解人類衰老之謎?顾ダ侠碚撗芯康臏蠛退季S認(rèn)識(shí)方式上的偏差是抗衰老研究進(jìn)展緩慢的兩個(gè)重要原因。隨著科學(xué)和文明的不斷進(jìn)步,人們已經(jīng)能夠在一定程度上有目標(biāo)地、前瞻性地延長(zhǎng)自己的實(shí)際壽命,盡管還未能達(dá)到或突破人類應(yīng)有的極限壽命,也不失為一件讓人頗感安慰的事。
雖然抗衰老的熱潮方興未艾,但具體的問(wèn)題還是要冷靜下來(lái)做一番清醒的思考。有些文章的觀點(diǎn)看上去似乎有頭腦發(fā)熱的感覺(jué),應(yīng)該知道,人類若想挺簡(jiǎn)單地就能夠從60歲變成40歲,可不是隨隨便便的事情,我有時(shí)在想,人類若是非要做這些違反自然規(guī)律的事情,是不是在和自己開(kāi)玩笑?
一、細(xì)胞的衰老與機(jī)體的衰老
學(xué)術(shù)界一個(gè)流行的觀點(diǎn)是“基因衰老導(dǎo)致細(xì)胞衰老,細(xì)胞衰老導(dǎo)致組織、器官、整體衰老”。這是典型的還原論思想及其指導(dǎo)下的認(rèn)識(shí)論和研究方式得出來(lái)的結(jié)論。
看過(guò)這個(gè)事實(shí)你就明白這個(gè)觀點(diǎn)的不正確之處了,F(xiàn)代的生物學(xué)技術(shù),要讓一個(gè)或一些“衰老”細(xì)胞發(fā)生逆轉(zhuǎn)——變?yōu)檩^原始的”年輕的”細(xì)胞并不難,完全能夠做到,這就是所謂“永生化細(xì)胞”,一種永遠(yuǎn)不死的細(xì)胞,可是它們?cè)谌祟悪C(jī)體上的意義是什么呢?可以告訴你,*內(nèi)的癌細(xì)胞就是一種“永生化細(xì)胞”,可癌細(xì)胞卻意味著要奪去人的生命I細(xì)胞的年輕化與整體的年輕化一樣嗎?細(xì)胞衰老的含義與機(jī)體整體衰老的含義相距甚遠(yuǎn)。在細(xì)胞水平的研究上已經(jīng)比較詳細(xì)了,但所關(guān)注的問(wèn)題似乎都是一些細(xì)枝末節(jié)或局部性的問(wèn)題,對(duì)機(jī)體整體衰老的認(rèn)識(shí)幫助不大,也沒(méi)有產(chǎn)生具體的指導(dǎo)性意義。*就像一片森林,而一類細(xì)胞或幾類細(xì)胞就像森林中的一種或幾種植物,它們的性質(zhì)能代表整體森林的性質(zhì)嗎?
*的衰老是整體綜合性的衰退。目前,人們?cè)絹?lái)越重視精神和心理因素與衰老之間的相互關(guān)系,我在這里特別強(qiáng)調(diào)的是相互關(guān)系,衰老與精神心理因素之間存在著相互作用。心理年齡和身體年齡不一定表現(xiàn)為同步。一個(gè)衰老進(jìn)程緩慢的人,往往有較好的適應(yīng)外界的能力,并且具有健康的心理狀態(tài)。但遺憾的是一些人卻把眼睛都盯在分子水平上而忽略了人這個(gè)整體。
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