腦力活動可預(yù)防老年癡呆
你可能會抱怨自己的工作太復(fù)雜、太具“挑戰(zhàn)性”了,但近期的一項研究結(jié)果卻告訴你,從事復(fù)雜工作可能是你的幸運。
根據(jù)一項由美國南佛羅里達大學(xué)羅斯·安德爾醫(yī)生主持的研究工作顯示,你所從事的復(fù)雜工作,可能恰恰為你“提供一些腦力活動的機會”,并將有助于延緩患早老性癡呆癥的年齡。
安德爾領(lǐng)導(dǎo)的研究小組對在瑞典雙胞胎注冊局登記的1.79萬名65歲以上的男女進行研究后發(fā)現(xiàn),是否會患早老性癡呆癥同先天遺傳沒有關(guān)系,卻與后天的生活和工作環(huán)境息息相關(guān)。有一些雙胞胎,其中一人患了早老性癡呆癥,另一個卻沒有。而那個沒患早老性癡呆癥的人年輕的時候從事的往往是較為復(fù)雜的工作。
安德爾醫(yī)生在《老年醫(yī)學(xué):心理科學(xué)期刊》上發(fā)表研究報告說,一些需要同其他人進行復(fù)雜交流的行業(yè)(如教師),患早老性癡呆癥幾率就較低?傊绻麖氖碌墓ぷ餍枰獜(fù)雜的交際技巧,如管理屬下、參加談判或處理客戶的問題,這類人今后患早老性癡呆癥的幾率相對要低一些。
此外,在最具挑戰(zhàn)的行業(yè)工作的男女,患早老性癡呆癥的幾率比從事簡單工作的人低22%。
在安德爾醫(yī)生發(fā)表這項報告前,也有多項研究顯示,經(jīng)常刺激腦力思考,如閱讀和玩字謎游戲,也能降低患早老性癡呆癥幾率。因此,醫(yī)生呼吁人們多進行身體、腦部和心靈活動,以減少患病可能。
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