古木參天的嶺南奇山大明山，是修身養(yǎng)性的好去處。6月19日，由南寧市旅游局、大明山管委會等單位聯(lián)合主辦的“2010年大明山養(yǎng)生旅游節(jié)”隆重拉開帷幕。開幕儀式上，13位居住在大明山周邊的壽星向人們講述了長壽秘訣。

頭戴禮帽、眼戴墨鏡，身穿白色絲綢唐裝……13位長壽老人中，最有“明星范兒”的當(dāng)屬百歲壽星羅鼎華老人。這位畫家是上林縣塘紅鎮(zhèn)人，在畫鯉魚方面享有盛名。

在熱烈的掌聲中，羅老不用人攙扶便獨(dú)自走上了講臺，講述自己的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。羅老說，他是吃大明山的米、喝大明山的水長大的，遵循著“自然養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、畫畫養(yǎng)生、精神養(yǎng)生”等規(guī)律，心態(tài)也十分良好。得知大明山要舉辦養(yǎng)生旅游節(jié)，羅老還特意寫了一幅書法表明自己的長壽心得：“善良一生是健康最大的財富”。

昨日，來自上林縣西燕鎮(zhèn)西燕社區(qū)拉甫莊的覃清花老人接受了記者的采訪。今年已102歲的她耳聰目明，手腳利索，由于不甘心在家享清福，還包了全家做飯、喂豬、養(yǎng)牛的活。兒子蒙天芳曾經(jīng)“擔(dān)心別人說自己不孝”，也試著勸阻過母親不要再干活，但覃清花說“如果一天到晚只坐著休息，全身都難受”，家人也就由她了。

記者看到，盡管覃清花的臉上已有很多皺紋，但皮膚卻相當(dāng)好，很少有老人斑。昨日，住在大明山山下廣場附近的覃清花妹妹也聞訊趕到開幕式現(xiàn)場，準(zhǔn)備接姐姐到自己家中玩。這位80歲高齡的妹妹也是皮膚健康光潔，沒有斑點(diǎn)。姐妹倆在養(yǎng)生方面有何講究?“我們真的沒什么養(yǎng)生學(xué)問，可能是大明山的空氣和水特別好，才使得我們兄弟姐妹都比較長壽。”覃清花笑著說。

據(jù)了解，森林覆蓋率達(dá)98.9%的大明山，負(fù)離子含量高達(dá)19萬個/立方米，是名副其實(shí)的天然氧吧，優(yōu)越的自然環(huán)境，讓無數(shù)居住在大明山周邊的居民受益。據(jù)初步統(tǒng)計，大明山周邊的武鳴、上林、馬山三縣共164萬人口中，至今90~99歲的老人有3188人，100歲以上的有172人，達(dá)到每10萬人中擁有百歲壽星10.46人，超過聯(lián)合國規(guī)定的每10萬人中擁有百歲壽星7.5人的“長壽之鄉(xiāng)標(biāo)準(zhǔn)”。

為此，“2010年大明山養(yǎng)生旅游節(jié)”將著眼于長壽養(yǎng)生的探討與研究，在隨后兩天的活動中，還將舉辦“大明山生態(tài)旅游與健康養(yǎng)生國際論壇”，邀請聯(lián)合國國際生態(tài)與生命安全科學(xué)院院士及國家旅游局相關(guān)人士作養(yǎng)生專題報告。