90歲的陳老太太面色紅潤白皙，說話口齒清晰，行動敏捷，誰見了都說顯得精神又年輕。原來老人的好多生活習慣和性格成就了她一副硬朗的身體。

　　走路快說話快精神矍爍

　　昨日上午，記者有幸見到了這位鶴發(fā)童顏的老人。陳老太皮膚白皙，保養(yǎng)得很好，看上去絕對不像90歲高齡。她身材矮小，但特別精神，走路特別快，講話語速也很快，老人是浙江人，普通話講得不太好，其女婿王先生幫著“翻譯”。

　　老人叫陳素領(lǐng)，今年90歲整。老伴7年前去世后，陳老太一直跟隨女兒生活。

　　90歲還能穿針引線

　　90歲的陳老太平時生活都能自理，除了做飯什么家務(wù)都做。自己的衣服自己洗，破舊的衣服都是自己縫縫補補，有時還替家人洗碗。老人耳不聾、眼不花，90歲的年紀還能穿針引線。老人拿出了針和線現(xiàn)場演示，一分鐘不到，一根白線從針孔里穿過，而我們年輕的女記者搗鼓了好幾分鐘才穿過去。

　　陳老太心胸豁達，一輩子沒有什么事情放在心上，和藹可親，對待孫輩都很好，兒女們也都很孝敬他。

　　每天堅持洗澡，一天梳頭幾十遍

　　陳老太最大的特點就是講究衛(wèi)生，平時穿戴非常整齊，頭發(fā)梳得一絲不亂，衣服干干凈凈，被褥疊放得很平整。女婿王先生說，老人身體特別好，大冬天的也要每天堅持洗澡。還特別有力氣，幾十斤的毛毯她都能翻動著洗干凈。老人滿頭的白發(fā)一絲不亂，每天要梳幾十遍頭，每次梳頭都是倒拿著梳子。

　　老人平時也注意鍛煉身體，有時到段莊廣場去鍛煉，廣場上的好多器材她都會用。要不就到二環(huán)西路的人行道上去跑步、快走。

　　在飲食方面，陳老太平時喜歡吃素食、水果等，基本上不吃肉。老人飯量很大，是女兒的兩倍。另外老人還有一個愛好就是喝夏枯草泡的茶，從來不喝茶葉，就把這個當茶喝，幾十年如一日。