老年抑郁癥的典型癥狀及其防治
老年人現(xiàn)在晚年患有抑郁疾病的幾率不比年輕人要少,但是具體的疾病癥狀是不一樣的,根據(jù)有關(guān)的調(diào)查顯示,老年抑郁癥的癥狀表現(xiàn)也不盡相同,不同的年齡、不同的患病類(lèi)型其表現(xiàn)形式也各不相同。
老年抑郁癥的典型癥狀
常見(jiàn)的老年抑郁癥的表現(xiàn)有:情緒低落、失眠多夢(mèng)、行動(dòng)遲緩、寡言少語(yǔ)、空虛寂寞;有的表現(xiàn)為身體疲憊、體重減輕、食欲不佳、焦慮不安;有的表現(xiàn)為頭暈惡心、心慌氣短、背痛、腹痛無(wú)名疼痛、心血管異常等癥狀。這些癥狀的存在嚴(yán)重影響了老年人的晚年生活質(zhì)量。由于這些老年人飽受抑郁的困擾和各種嚴(yán)重的、慢性的軀體疾病折磨,再加上經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重,缺少社會(huì)關(guān)愛(ài)等,使他們的心理極度悲傷,長(zhǎng)期情緒低落,持續(xù)嚴(yán)重抑郁,特別容易引發(fā)老年人心肌梗塞、高血壓、冠心病和癌癥等身體疾病的發(fā)生及抑郁癥自殺率的升高。
老年抑郁癥的預(yù)防
雖然老年抑郁癥的發(fā)生呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì),但很多時(shí)候,老年抑郁癥的典型癥狀和表現(xiàn)常常被我們所忽視,這就無(wú)形中錯(cuò)過(guò)或延誤了老年抑郁癥的及時(shí)治療,影響后期的治療效果。因此,我們作為兒女的,要對(duì)照上述的老年抑郁癥的典型表現(xiàn),細(xì)心察覺(jué)父母生理、心理的微妙變化,及早做好預(yù)防,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
一是要關(guān)愛(ài)老年人的冷暖。
在我們的臨床中發(fā)現(xiàn),多數(shù)老年憂(yōu)郁癥大都是因?yàn)榫褚蛩匾鸬模⒉皇瞧髻|(zhì)性的病變,因而,對(duì)這些老年人做好心理疏導(dǎo)意義非凡,作為子女和親人,如果您身邊有患了抑郁癥的老年人,要多抽出一定的時(shí)間和精力陪伴老年人,多關(guān)心他們的所思所想、所愿所求,多和他們交流,溝通,多給他們細(xì)心體貼的關(guān)愛(ài),讓他們心中多些溫暖,擺脫孤獨(dú),減輕壓力,這樣的話(huà)會(huì)很好的減輕他們的病癥。
二是要豐富老年人的生活。
要鼓勵(lì)老年人多到戶(hù)外參加一些集體活動(dòng),打牌、下棋、跳舞、繪畫(huà),豐富老年人的日常生活,讓他們忘卻煩惱和憂(yōu)愁。讓老年人外出多結(jié)交一些朋友,盡量豐富他們的生活,老年人在一起能通過(guò)相互交流,相互開(kāi)導(dǎo),使自身的身心得到健康的發(fā)展,能有效預(yù)防抑郁癥的出現(xiàn)。
三是要觀(guān)察老年人的變化。
在日常生活中,我們要注意從老人的情緒變化上,洞察其心理矛盾、沖突,確定其是否有發(fā)生老年抑郁癥的傾向。如果出現(xiàn)了典型的癥狀或有所苗頭,我們要有針對(duì)性地做好老年人的勸慰工作。作為老年人,要學(xué)會(huì)傾訴,心里遇到不順心、不如意的事情,要主動(dòng)和向子女或朋友訴說(shuō),不要憋在心間。作為子女,要注意耐心傾聽(tīng)老年人遇到不順心事時(shí)或者情緒不好時(shí),沒(méi)完沒(méi)了的嘮叨,盡量多的給予老人心理上的支持和安慰,有效預(yù)防抑老年人郁癥的出現(xiàn)。
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