復(fù)發(fā)性口腔潰瘍?cè)谏钤鯓宇A(yù)防，口腔潰瘍發(fā)病特別慢，想治好更是很慢，所以在生活我們就必須要做好復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的預(yù)防工作，哪些是最佳的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍預(yù)防方法呢?專家對(duì)此有一些建議；
1.多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等都是口腔潰瘍的預(yù)防。
2.多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3.忌食辛辣、香燥、溫?zé)�、�?dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。這就是口腔潰瘍的預(yù)防。
5.多喝開水，盡可能避免刺激。
6.飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食這就是口腔潰瘍的預(yù)防。
7.避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
8.多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。 多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作。
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