強迫癥這種疾病的危害性相當嚴重，很多的朋友在出現(xiàn)了強迫癥的癥狀之后，會感覺到內(nèi)心的痛苦，而且有嚴重的強制欲望，帶來了很多的煩惱，生活中大家需要做一些預防強迫癥的工作才行，往下看為大家介紹一下預防措施有哪些呢。
強迫癥的預防措施：
一、從小注意個性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過多，過于刻板的要求，對于預防強迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應(yīng)注意。
二、參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態(tài)的興奮點。
三、采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去中和，要帶著不安去做應(yīng)該做的事。 有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動作反應(yīng)直到和正常人 一樣。堅持練習，必然有益。
四、注意心理衛(wèi)生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預防的關(guān)健。
強迫癥的危害主要表現(xiàn)在可并發(fā)多種精神障礙，強迫癥如果未及時治療，病情拖延，還可能出現(xiàn)焦慮癥、抑郁癥、抽動障礙等精神疾病。無法自控的強迫思想和強迫行為使患者出現(xiàn)嚴重的精神性焦慮。此外，強迫癥不僅危及到自身，還讓家人也深受牽連，往往使家人也不自覺的進入到患者的強迫性行為中去，嚴重妨礙了家人的生活，甚至導致整個家庭的正常生活，破壞家庭關(guān)系。因此強迫癥一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時治療，避免不良后果發(fā)生。
強迫癥的癥狀表現(xiàn)：
一、強迫性儀式動作：患者總是做一些具有象征性福禍兇吉的固定動作，試圖以此來減輕或防止強迫觀念所引起的焦慮不安，如以手拍胸部，以示可逢兇化吉等。
二、強迫檢查：是患者為減輕強迫懷疑引起的焦慮不安而采取的措施，如出門時反復檢查門窗是否關(guān)好，寄信時反復檢查信中的內(nèi)容，看是否寫錯了字等等。
三、強迫計數(shù)：患者見到某些具體對象(如電桿、臺階、汽車、牌照等)時，不可克制地計數(shù)，如不計數(shù)，患者就會感到焦慮不安。
四、強迫意向：強迫癥屬于什么病?患者在出現(xiàn)某種正常心理時常出現(xiàn)相反的違背自己的內(nèi)心意愿，雖然這種相反的意愿十分強烈，但從不會付諸行動。如過馬路時，想到?jīng)_向正在駛過的汽車等等。
五、強迫情緒：強迫癥屬于什么病?患者對某些事物感到厭惡或擔心，明知根本無必要卻不能克制。例如，擔心自己會傷害別人，擔心自己會說錯話，擔心自己受到毒物的污染或細菌的侵襲等。
當我們了解到了以上的知識之后，特別清楚的認識到了強迫癥的預防措施是什么了，該病帶來了危害是十分嚴重的，我們必須要將強迫癥重視起來，而且應(yīng)當注意心態(tài)方面的調(diào)理，生活中的飲食也是需要清淡一些才可以的。
