強(qiáng)迫癥這種疾病是非常嚴(yán)重的，在心理疾病中是多見的一種，它的出現(xiàn)會(huì)阻礙到患者的思想，困擾到他們的生活，所以我們應(yīng)當(dāng)多了解一些強(qiáng)迫癥的知識(shí)，在出現(xiàn)了此病的癥狀之后去進(jìn)行相關(guān)的治療，了解一下強(qiáng)迫癥的治療辦法會(huì)有哪些呢。
強(qiáng)迫癥的治療：
強(qiáng)迫癥的心理治療目的是使患者對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病有個(gè)正確客觀的認(rèn)識(shí)。采用心理治療不僅可讓患者對(duì)周圍環(huán)境、現(xiàn)實(shí)狀況有個(gè)正確客觀的判斷，丟掉精神包袱以減輕不安全感;還能讓患者學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激方法，增強(qiáng)患者的自信，以減輕其不確定感;不好高騖遠(yuǎn)，不過分精益求精，以減輕其不完美感。
治療強(qiáng)迫癥的方法除了心理治療外，也不可忽視藥物治療的作用。不少研究結(jié)果表明，強(qiáng)迫癥病人存在大腦中5-ht神經(jīng)系統(tǒng)功能異常。臨床上用來(lái)治療強(qiáng)迫癥的藥物主要針對(duì)大腦中5-ht神經(jīng)系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié)，故這類藥物可以用來(lái)緩解強(qiáng)迫癥的癥狀。
此外，采用行為治療、認(rèn)知治療、精神分析治療均可用于治療強(qiáng)迫癥。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時(shí)間。如在治療一名強(qiáng)迫性洗手患者時(shí)，規(guī)定第一周每次洗手不超過20分鐘，每天不超過5次。第二周每次不超過15分鐘，每天不超過3次;以后依次遞減。若有焦慮不安，便全身放松，入靜。每次遞減洗手時(shí)間，起初患者有焦慮不安表現(xiàn)，除了教會(huì)患者放松肌肉外，還可配用心得安以減輕患者的焦慮癥狀。
專家提醒，在治療強(qiáng)迫癥的同時(shí)，還可動(dòng)員強(qiáng)迫癥患者的親屬同事一起來(lái)對(duì)抗疾病。對(duì)患者既不姑息遷就，也不矯枉過正，幫助患者積極從事體育、文娛、社交活動(dòng)，使其逐漸從沉湎于窮思竭慮的境地中解脫出來(lái)。對(duì)于采用藥物治療無(wú)效的強(qiáng)迫癥患者，還可試用厭惡療法來(lái)治療強(qiáng)迫觀念。當(dāng)患者呈現(xiàn)某種無(wú)法克制的觀念時(shí)，即以手繃開橡皮圈彈擊自己的手臂，數(shù)十次乃至數(shù)百次，直至可抑制觀念。
強(qiáng)迫癥自我治療一定不要害怕失敗，失敗只是一次經(jīng)歷：不要害怕失敗，與其不停地去想我要是失敗了怎么辦，不如告訴自己，失敗又怎樣，并不代表你的人生就是失敗的。挫折本身就是一種教育。很多成功人士之所以成功，恰恰是因?yàn)樗?jīng)歷了太多的失敗之后，才找到自己的位置和正確的發(fā)展方向。接受不完美也是一種強(qiáng)迫癥的自我治療方法之一：對(duì)于不觸及原則的細(xì)節(jié)問題，讓自己更隨意一些�？梢杂幸庾R(shí)地鍛煉自己在細(xì)節(jié)方面的寬容度，比如在根本不可能收拾房間的環(huán)境里呆幾天，要知道，不夠干凈，有些凌亂，并不會(huì)毀掉你的人生。
強(qiáng)迫癥患者一定要重視培養(yǎng)自己的幽默感，這也是一種常見的方法之一：如果一件事你可以嘲笑它，就再不會(huì)為它所困。強(qiáng)迫癥患者尤其需要多看些笑話來(lái)松弛自己的神經(jīng)，多感受到這世界的意外和有趣，不是一切盡在你的控制中才是好事，多些歡笑，保持愉快的心情，會(huì)讓你的人生更加幸福。
了解到了以上的知識(shí)之后，應(yīng)當(dāng)非常清楚的了解到了強(qiáng)迫癥的治療措施是什么了，提醒朋友們?cè)谧约撼霈F(xiàn)了相關(guān)的癥狀之后，治療方面就要重視起來(lái)，及早治療的話，才能讓我們盡快從疾病當(dāng)中走出來(lái)，從而遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥的侵害。
