治療口臭的小秘方
治療口臭的小秘方�？诔粢喾Q口腔異味，是指口腔內(nèi)的不良?xì)馕�。它�?yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們生活水平不斷提高，社會(huì)交往活動(dòng)逐步增多，人們也更加關(guān)注生活質(zhì)量及自身社會(huì)形象�？诔舻闹委熜枨笠惭杆僭黾��？诔暨@種小毛病是自身臭的無(wú)所覺，被臭的人有口難言，畢竟當(dāng)著人家的面說人家有口臭實(shí)在不忍心。但是，伴隨著一件又一件的親密事件，像打kiss、咬耳朵等，去除口臭已經(jīng)是迫在眉睫，不可不管。那么怎樣治療口臭呢?下面就為大家詳細(xì)介紹一下。
治療口臭的小秘方：
1、食物引發(fā)的口臭：有時(shí)我們吃大蒜、韭菜和蔥花等味道很濃的食物時(shí)，會(huì)有異味殘留在口中，并久而不去。有吸煙、喝酒等習(xí)慣的人也容易導(dǎo)致口臭，針對(duì)這種情況，可以在吃完食物后再刷一次牙，或者咀嚼清新口腔的口香糖，吃點(diǎn)橘子或山楂等，就可以驅(qū)除掉口中的異味。
2、口腔疾病引發(fā)的口臭：口腔疾病包括牙齦炎、牙周炎、蛀牙、齲齒等，不健康的口腔容易滋生細(xì)菌，產(chǎn)生口臭。要治療這一類的口臭，最直接的方法就是從源頭著手，將口腔疾病治好。
同時(shí)在生活中也要注意保護(hù)好牙齒，刷牙時(shí)不可太過用力，以免加重病情的惡化，選擇食物時(shí)也以清淡為主，辛辣刺激類要少吃。
3、身體內(nèi)部引發(fā)的口臭：有胃腸道和鼻咽部疾病的人也容易患上口臭。消化不良積食可以吃點(diǎn)消食片，少吃多餐，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽等;肝火旺盛便秘者就要多吃降火和有利于排便的食物，最好不要宿便。
4、清潔不徹底引發(fā)的口臭：有時(shí)候口臭并不是因?yàn)樯眢w內(nèi)部出現(xiàn)各種毛病，而是正常的因?yàn)榭谇磺鍧嵐ぷ鳑]做好而引起的。為了消除這類口臭，首先就要改掉一個(gè)“懶”字，每天早晚兩次刷牙，刷牙的時(shí)間不可太匆忙，一定要做到全面清潔。
“刷牙”我們習(xí)慣性地只刷牙，事實(shí)上，細(xì)菌最多的地方反而是舌苔，所以千萬(wàn)不要忘了也給它清理一下污垢。牙刷在口腔中進(jìn)進(jìn)出出，也容易沾染上細(xì)菌，一般牙刷的使用期是三個(gè)月，為了自身健康，最好是三個(gè)月左右就換一次牙刷。
尋醫(yī)問藥提醒：身體疾病嚴(yán)重者，應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生，口臭只是病癥的一個(gè)外部表現(xiàn)，真正的原因還是在內(nèi)部，不可因小失大。
