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痔瘡是一種極其常見的疾病，不管是青年人，還是老年人，不管是男人，還是女人，都是痔瘡瞄準(zhǔn)的對象，而且，一旦瞄上之后，便會深深地依戀。在我的身邊，就有一些被痔瘡依戀的老年人，對于他們而言，怎么更好地預(yù)防痔瘡呢?
一、 科學(xué)飲食，合理調(diào)配。這樣做，既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物
