月經(jīng)不調(diào)是很多女性朋友都會碰到的問題，每個(gè)人都會有不同的癥狀，但是大多數(shù)的月經(jīng)不調(diào)患者都會有疼痛伴隨，有些女性甚至在月經(jīng)來帶時(shí)疼痛到只能臥床休息，治療月經(jīng)不調(diào)在吃藥的同時(shí)再進(jìn)行一些食物療法進(jìn)行輔助會有更好的效果，下面就讓我為大家介紹幾種食療方法，希望對月經(jīng)不調(diào)的女性有所幫助。
山楂紅糖飲
原料：生山楂肉50克，紅糖40克
做法：山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。
主治：經(jīng)期錯(cuò)亂。
芹菜頭黑木耳煲瘦肉
原料：芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片
做法：先把芹菜頭與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2000毫升(8碗量)，武火煲沸改文火煲40分鐘，下黑木耳和瘦肉，煲約30分鐘后，調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
主治：白帶過多，月經(jīng)不調(diào)。
大棗益母草湯
原料：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克
做法：將以上配料加水燉飲湯，每日早晚各1次。
主治：月經(jīng)不調(diào)。
茴香酒
原料：小茴香、青皮各15克，黃酒250克
做法：將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。
主治：經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
上面較少了一些簡單的食療方法，材料都是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會用到的東西，做法也比較簡單，所以說月經(jīng)不調(diào)的女性可以嘗試著做其中一種自己喜歡的口味配合這藥物進(jìn)行輔助治療，讓疾病得到更好的調(diào)節(jié)，也讓自己的身體早日回復(fù)健康。
