你知道怎么科學(xué)預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎疾病嗎?無(wú)論是對(duì)我們的身心健康還是對(duì)我們的正常生活，強(qiáng)直性脊柱炎疾病都造成了不可磨滅的傷害�？茖W(xué)的預(yù)防迫在眉睫。今天我們就一起來(lái)了解一下強(qiáng)直性脊柱炎疾病的預(yù)防方法。
強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防方法是什么，本病好發(fā)于男性，且20~30歲之間的男性是高發(fā)期，而在這一人群中與自己有血緣關(guān)系的近親，如有駝背、板狀背等變化的，而本人又是HLA-B27陽(yáng)性者，則應(yīng)特別警惕患上強(qiáng)直性脊柱炎，當(dāng)然單純的HLA-B27陽(yáng)性不會(huì)必然患上強(qiáng)直性脊柱炎，但這類(lèi)人群中應(yīng)積極預(yù)防腸道、泌尿系感染等，強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防注意飲食衛(wèi)生。注意泌尿生殖系統(tǒng)衛(wèi)生，如出現(xiàn)上述疾病，則應(yīng)積極抗感染治療，防止誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生。
強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防方法是什么，環(huán)境因素也是不可低估的誘因，因此這類(lèi)人群在起居中一定要慎防風(fēng)濕寒之邪，各季注意保暖，并且增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。古人，正氣內(nèi)存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛，氣是指人的體質(zhì)或抗病能力。機(jī)體正氣盛則能抵御風(fēng)寒濕之邪的侵襲。如素體虛弱不足，或因情志、飲食、勞倦內(nèi)傷而致氣血虛弱，則易患病。強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防方法是什么，正如在同樣的致病條件下，有的人患病，有的人健康，便是這個(gè)道理。因此風(fēng)寒濕邪，及一些感染源雖然是致病因素，但如果一個(gè)人機(jī)體抵抗力增強(qiáng)，則不一定患病。強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防如何進(jìn)行，反之則風(fēng)寒濕邪便可入侵經(jīng)絡(luò)、筋脈，導(dǎo)致氣血不通而發(fā)病。故您平素應(yīng)注意積極鍛煉身體，有一個(gè)健康的體魄，良好的心態(tài)，正確對(duì)待生活。不要因自己是強(qiáng)直性脊柱炎患病的危險(xiǎn)人群，就憂(yōu)心忡忡，消極生活。
此病在早期主要表現(xiàn)為頸、背、腰、骶、肩等脊柱的疼痛，或者下肢大關(guān)節(jié)、足跟的疼痛或腫痛�？梢噪[匿起病，甚至病人不能確定具體的起病時(shí)間。也可以是急性起病，突然出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛，活動(dòng)受限。這類(lèi)病有一個(gè)突出的特點(diǎn)，就是夜間疼痛加重，晨起時(shí)癥狀更加明顯，休息不能緩解癥狀，活動(dòng)后感到輕松，癥狀減輕，醫(yī)學(xué)上將此稱(chēng)為“晨僵現(xiàn)象”。
對(duì)于單純的HLA-B27陽(yáng)性者，雖然發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎病癥的可能性并非百分之百，但也應(yīng)積極預(yù)防腸道、泌尿系感染等，注意飲食衛(wèi)生。因此這類(lèi)人群在起居中一定要慎防風(fēng)濕寒之邪，各季注意保暖，并且增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。
通過(guò)上文的介紹，大家應(yīng)該已經(jīng)知道了強(qiáng)直性脊柱炎疾病的預(yù)防方法了。科學(xué)的預(yù)防可以減輕強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者的許多痛苦，大家一定要堅(jiān)持下去了。
