也會(huì)有很多的人都讓疾病給折磨著的，但這會(huì)給人們帶來一些麻煩的，尤其是在患上了慢性的支氣管炎病人們是需要有自己的見解的，在了解到了這些問題后病人們更是要積極的注意預(yù)防，那么，慢性支氣管炎病人有哪些預(yù)防保健?下面就和專家解答吧。

一、主動(dòng)咳嗽，改善呼吸道清除能力

慢性支氣管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力減弱，這是引起炎癥反復(fù)發(fā)生的重要原因。主動(dòng)咳嗽是良策，患者應(yīng)于每天早晚選擇一處空氣清新之地作深呼吸。深吸氣時(shí)雙臂慢慢抬起，呼氣時(shí)突然咳嗽，同時(shí)放下雙臂，咳出痰液。如此反復(fù)作10次，每次深呼吸之后作幾次正常呼吸。

二、加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)，積極預(yù)防并發(fā)癥

呼吸鍛煉也是一種值得推薦的運(yùn)動(dòng)方式。醫(yī)學(xué)研究顯示，只要堅(jiān)持呼吸鍛煉，大多數(shù)病人可長期保持較為正常的呼吸功能，發(fā)展成肺氣腫或肺原性心臟病的可能性大大減少。

通過對(duì)疾病出現(xiàn)后的預(yù)防的了解，大家應(yīng)該注意保護(hù)自己的身體了。只有身體健康，才能更好地把工作做好。如果您患有疾病，一定要及時(shí)治療，讓身體早日康復(fù)。