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預防咳嗽的10大妙招是什么

預防咳嗽的10大妙招是什么

相信很多朋友對于咳嗽帶來的不適都有很深刻的印象,小編對于咳嗽算是有很多的無奈,給生活帶來諸多的不便。特別是對于小孩子來說,那種咳嗽聲可謂聲聲揪到了父母的心。同時咳嗽很容易引發(fā)其他的呼吸疾病。因此要做好咳嗽的預防工作。

絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。預防措施有:

1.加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。

2.氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。

4.經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

5.及時接受預防注射,減少傳染病發(fā)生。

6.感冒流行期間可服中藥預防。配方是:貫眾12克,防風12克,荊芥10克,每日一帖,連服2—3天。

對經(jīng)常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發(fā)生。

7.防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

8.生活要調(diào)理。對孩子要加強生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。

9.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。

10.食用梨和蘿卜。平時適當食用梨和蘿卜,對咳嗽有一定的預防之效。

咳嗽雖然不是很嚴重的疾病,治療也是很多方法的。但是為了防止咳嗽引發(fā)其他疾病的發(fā)生以及對生活產(chǎn)生影響。所以做好此病的預防工作很重要。如果咳嗽得很厲害,應馬上去醫(yī)院檢查治療。才能早日痊愈。