得病是大家都不想的事情，難受不說還影響平時的工作學(xué)習(xí)，要想不得病，可不能只是在內(nèi)心進(jìn)行祈禱，還要有正確的預(yù)防方法，氣胸看起來無大礙，但是時間長了你就會知道害處了，那么，大家在生活中要怎么進(jìn)行預(yù)防呢?

1、出現(xiàn)氣胸很多情況下都是因為肋骨的骨折引起的，所以大家在運動或者是工作的時候一定要多注意。

2、老年人更加要注意，有的時候老年人因為骨折會明顯的加重病情。

3、不要做過激的運動，像是很激烈的比賽，潛水什么的，都要知曉自己的身體是否允許做這樣的運動，在潛水的時候一定要做好防護(hù)的措施。

4、平時不要用力提重物有的運動要適可而止的做，一般來說瘦高的人是很容易得病的，就這一點來說胖人還是比較沾光的。

5、說到預(yù)防，怎么可以不提飲食呢，畢竟是很有效果不花冤枉錢的方法，飲食上要注意清淡，最好多喝一些骨頭湯什么的。

不管怎么樣，不要等到患病之后再去后悔，平時多注意一點是好的，吸煙喝酒什么的就戒了吧，很傷害身體的，對肺部危害很大。治療之后也不要做很重的運動，多鍛煉身體，讓自己的身體強(qiáng)壯起來才是硬道理，從細(xì)節(jié)做起，多注意自己的行為。