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咳嗽吃什么好得快?八大潤肺止咳湯食譜推薦

咳嗽吃什么好得快?八大潤肺止咳湯食譜推薦

潤肺止咳是指用具有滋陰潤燥止咳作用的方藥,治療陰虛肺燥證所致咳嗽的治法。那么你知道咳嗽吃什么好得快?又有哪些食譜可以起到潤肺止咳的作用嗎?小編就為大家介紹8道具備潤肺止咳功效的湯。

一、蘋果川貝雞湯

材料:三黃雞半只,蘋果2個(gè),桂圓肉15克,川貝15克,生姜幾片

做法:

1.將三黃雞洗凈切成小塊。

2.把雞塊放在沸水中焯水后用清水沖洗,瀝干水份。

3.湯鍋內(nèi)加入6碗水,焯過水的雞塊放鍋內(nèi)。

4.蘋果洗凈,切成塊,去掉芯。

5.將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、姜片一起放進(jìn)湯鍋內(nèi)。

6.大火燒開后轉(zhuǎn)小火,煲2個(gè)小時(shí)即可。