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咳嗽的預防方法

咳嗽的預防方法

咳嗽也是可以預防的。通常采取的方法有:
 
  1)堅持有規(guī)律的適合個人的體育運動,增強體質(zhì);
 
  2)減少出入公共場所,避免與呼吸道感染者的接觸,防止交叉感染;
 
  3)注意天氣預報,隨氣溫變化增減衣服;
 
  4)冬春兩季要保持室內(nèi)溫度和濕度;
 
  5)注意個人衛(wèi)生,勤洗手,不用公用毛巾,因為病毒最易經(jīng)鼻咽腔分泌物傳染。
 
  專家特別指出,藥監(jiān)部門把鎮(zhèn)咳藥濫用列為重點監(jiān)測對象,這是因為一些鎮(zhèn)咳藥中含有可待因、麻黃堿、罌粟殼等成分,這類藥品為處方藥,有嚴格的適應癥,大量使用可刺激大腦產(chǎn)生興奮感。另一種為非成癮性的,患者可自我選購的非處方藥均為非成癮性的,使用安全。所以請市民購藥時仔細閱讀藥品說明書,對其成分心知肚明。