說起早泄這種疾病很多的男性都比較擔(dān)心，生怕自己的身體會出現(xiàn)疾病，日常生活當(dāng)中，很多的男性都會受到這種疾病的折磨，跟男性不注意自己的調(diào)理方法有關(guān)系，所以平時應(yīng)該注意調(diào)理，那么，有效的調(diào)理男性早泄的方法是什么呢？

有效調(diào)理早泄的方法有什么

1、積極治療相關(guān)疾病。男性一定要有健康的身體才可以，所以要積極治療相關(guān)疾病，各種可能引起早泄的疾病都要治療，如包皮過長可先行環(huán)切，有前列腺炎者也應(yīng)先行處理等，從根本上避免早泄的發(fā)生。

2、協(xié)調(diào)好人際關(guān)系。處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造一個溫馨、舒適的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境對預(yù)防早泄很重要。每次性交前不要有緊張、焦慮的心理，越是想著“今晚可不能早泄”，結(jié)果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。

3、穩(wěn)定情緒、調(diào)整心態(tài)。有一個好的心態(tài)對早泄治療有積極的作用，所以調(diào)整心態(tài)是第一步。在進行性生活之前，一定要穩(wěn)定好情緒，因為情緒對射精的快慢會產(chǎn)生很大的影響。盡量避免憂慮、激動、緊張等情緒，要樹立信心，并積極配合治療。

4、適當(dāng)進行食補。早泄的食補很重要，這一點有別于其他疾病。作為防止早泄的方法之一，患者可多吃一些具有補腎固精作用的食物，如韭杞茶、牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。

對夫妻的性生活質(zhì)量有一定的影響。

1.影響自信

早泄嚴重打擊男人自信心，會讓男人覺得自己性功能不行，產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致患者在性愛時心理負擔(dān)過重，加重早泄病情，形成惡性循環(huán);還有一些早泄患者發(fā)生嚴重的恐懼和焦慮，甚至認為自己發(fā)生性機能衰竭，這種心理會進一步加重病情

2.影響夫妻感情

早泄嚴重影響夫妻感情，在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去興趣,最后導(dǎo)致對性生活的淡漠，直接影響夫妻性生活的和諧，進而影響夫妻感情，影響家庭和睦，甚至?xí)��?dǎo)致家庭破裂。

3.影響身心健康

長期發(fā)生早泄的患者常常伴有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢等癥狀，并有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，患者通常不愿意與人交流，擔(dān)心別人知道自己的病情而被歧視，還會變得疑神疑鬼，不能正常交往。這將會嚴重影響男人工作和生活。早泄得不到治療有可能引發(fā)其他的性功能障礙，例如遺精、陽痿、性欲低下等。

上述的這些護理方法給大家?guī)�來的幫助，日常生活�?dāng)中不要忽視自己的身體變化，更應(yīng)該注意合理的進行治療，同時，也要注意緩解方法，以免帶來更多的危害，希望大家盡早的認識早泄。平時也要注意保健事項，為了避免帶來更多痛苦大家應(yīng)該正確的面對早泄。