正確了解預(yù)防巧克力囊腫的措施，能夠幫助大家正確的控制并預(yù)防疾病，通常預(yù)防巧克力囊腫的措施有很多，下面就是專家對預(yù)防巧克力囊腫的措施做出的分析。

預(yù)防巧克力囊腫的措施：

1、保持樂觀的心態(tài)，平時注意調(diào)節(jié)情緒，有利于保持免疫系統(tǒng)正常。

2、女性如果處于青春期這個時候一定要注意避免出現(xiàn)擔驚受嚇的情況，這樣非常容易導(dǎo)致閉經(jīng)的情況發(fā)生，的可形成溢流。

3、特別是在經(jīng)期要注意禁止性生活。

4、同房的時候如果不準備要寶寶，一定要注意做好避孕措施，保護好子宮，少做刮宮和人工流產(chǎn)。

5、特別要注意保暖，避免身體出現(xiàn)著涼受寒的情況。

6、預(yù)防卵巢巧克力囊腫要注意月經(jīng)期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。

7、月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

8、如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

對上述預(yù)防巧克力囊腫的措施，大家一定要積極了解，只有積極了解預(yù)防巧克力囊腫的措施，才能夠幫助大家準確的控制并預(yù)防疾病，最后建議大家在把握了預(yù)防巧克力囊腫的措施之后，還一定要積極咨詢相關(guān)專家的建議。