都知道黃瓜的好處非常多，可以做為美容面膜，利尿，強健心臟和血管、調節(jié)血壓，預防心肌過度緊張的功效，美國營養(yǎng)專家經(jīng)過研究實驗得出一個結論，每天飲用一杯黃瓜汁還可以增強人的記憶力，而且吃整個黃瓜要比飲黃瓜汁效果要好。

黃瓜汁所含的許多元素都是頭發(fā)和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的飲料。營養(yǎng)專家表示，黃瓜汁易于制作，建議您不妨親手榨制試一試。