乳腺增生是一種常見的疾病，其主要癥狀包括乳房疼痛、乳腺腫大、乳頭溢液及結節(jié)等。乳腺增生對女性的身心健康會產(chǎn)生一定的影響，因此對于女性朋友們來說，了解導致乳腺增生的原因，有利于預防和治療該疾病。

　　1.荷爾蒙失調：女性乳腺增生與荷爾蒙水平密切相關。當雌激素和孕激素分泌過多時，容易導致乳腺增生的發(fā)生。如卵巢腫瘤等疾病使卵巢功能失調，或長期服用避孕藥等，也會導致荷爾蒙紊亂。

　　2.心理因素：壓力過大和長期的緊張生活都會影響女性的荷爾蒙水平，從而促進乳腺增生的發(fā)生。

　　3.不良的生活習慣：不規(guī)律的飲食、長時間的久坐不動、吸煙飲酒等生活習慣也易導致乳腺增生。

　　4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素A、C、E等抗氧化物質以及過多的飽和脂肪酸，也是導致乳腺增生的原因之一。

　　5.乳腺外傷：乳腺瘀傷、乳頭位移和損傷等外傷因素常常是導致乳腺增生的原因之一。

　　6.肝臟功能不良：肝臟是*內代謝的主要器官，如果存在肝功能異常，就會導致乳腺增生。

　　7.環(huán)境因素：環(huán)境污染也和乳腺增生相關。對于生活在污染物較多的城市的女性朋友來說，要加強對環(huán)境的保護。

　　以上是導致女性乳腺增生的主要原因，女性一旦出現(xiàn)乳腺增生的癥狀，應及時就醫(yī)，避免延誤疾病的診治。同時，也建議女性朋友們要注意生活方式的保健，攝入適量的營養(yǎng)物質，保持樂觀心態(tài)，堅持適量的運動，從而預防乳腺增生的發(fā)生。