生活中有一些女性也喜歡抽煙喝酒，而且夜生活的時間也很頻繁，這樣的話，會出現(xiàn)很多的疾病，最為嚴(yán)重的就是宮頸癌，此病的發(fā)生會導(dǎo)致一些其他的危害，最為常見的就是痛經(jīng)現(xiàn)象，平時需注意預(yù)防。婦女要怎么去預(yù)防宮頸癌呢?

1、去除不良嗜好，不吸煙、不喝酒，注意飲食營養(yǎng)成分的平衡和良好的飲食習(xí)慣。這就屬于宮頸癌的預(yù)防措施。

2、宮頸癌的預(yù)防還要保持心情愉快，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體免疫力。

3、成年婦女定期檢查，進行自我監(jiān)護，房事后出血，絕經(jīng)后陰道流血，發(fā)現(xiàn)異常白帶，應(yīng)及時就診。這也是宮頸癌的預(yù)防方法。

陰道不規(guī)則流血早期表現(xiàn)為少量血性白帶及接觸性陰道流血，病人常因性交或排便后有少量陰道流血前來就診。對絕經(jīng)后出現(xiàn)陰道流血者，應(yīng)注意尋找原因。宮頸癌陰道流血往往極不規(guī)則，一般是先少后多，時多時少。菜花型出血早，量亦多，晚期癌腫侵蝕大血管后，可引起致命的大量陰道流血。由于長期的反復(fù)出血，患者常常繼發(fā)貧血。

預(yù)防宮頸癌的發(fā)生，具體的方法如下。

1、不要忽視宮頸炎：

宮頸炎是是女性的常見病�；颊叱Ｓ嘘幍婪置谖镌龆喟楫愇�、陰道外陰搔癢等，一些患者還會出現(xiàn)同房后、婦檢后少量接觸性陰道流血。出現(xiàn)上述癥狀就診時，如 從未進行過宮頸篩查或已超過再次篩查時間，應(yīng)先做宮頸細胞學(xué)檢查、HPV檢測等排除宮頸癌或癌前病變后，才能考慮為宮頸炎。否則容易錯過早期診斷宮頸癌的 機會。

2、妊娠期間不要拒絕宮頸檢查：

妊娠期婦女合并宮頸癌或癌前病變的情況也時有發(fā)生，患者或醫(yī)生往往會把妊娠期陰道流血都歸結(jié)為先兆流產(chǎn)、流產(chǎn)或前置胎盤等原因，并擔(dān)心行陰道窺器檢查對妊娠造成不良影響，而未對妊娠期出現(xiàn)陰道流血者進行必要的檢查，以致延誤診斷。

3、理智對待檢查：

當(dāng)醫(yī)生懷疑宮頸有病變的時候，有些女性會出現(xiàn)強烈的排斥反應(yīng)，或者是逃避心理。專家提醒，宮頸癌發(fā)現(xiàn)越早治療越好，女性對待檢查比較好理智。

平時大家需要比較理智的對待這種疾病，妊娠期婦女更應(yīng)該注意疾病的發(fā)生，出現(xiàn)上述癥狀需要重視，而且平時需注意一些飲食方法，平時告誡自己不要太累，要注意多多的休息，避免陰道出現(xiàn)流血的現(xiàn)象。