在日常生活當中，女性應該注意盆腔炎這種疾病出現(xiàn)，當這種疾病發(fā)生之后，很嚴重的影響到了患者的生活，平時大家應該盡早了解盆腔炎，避免造成白帶增多，影響到女性的身心健康，帶來不利后果，那么，患上盆腔炎的癥狀表現(xiàn)都有哪些？

盆腔炎的癥狀：

1、不孕以及異位妊娠

當輸卵管粘膜堵塞時，女性就會出現(xiàn)難以懷孕或異位妊娠的現(xiàn)象。

2、全身癥狀

通常不會有明顯的癥狀出現(xiàn)，一些患者出現(xiàn)地熱的情況，同時很容易感到疲勞，因為病程時間很長，從而導致一些患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，例如精神萎靡不振和全身不舒服。

3、月經(jīng)異常

月經(jīng)出現(xiàn)不規(guī)律的情況，當盆腔出現(xiàn)淤血的時候，會引起月經(jīng)量增多，當卵巢功能受到傷害的時候，就會導致月經(jīng)失調。

4、慢性盆腔痛

慢性炎癥的形成會引起瘢痕粘連和盆腔充血，癥狀表現(xiàn)為下腹部位墜脹和疼痛以及腰骶部酸痛的情況。

多做運動就可以預防盆腔炎了嗎?

1、橫向扭胯：身體自然站立，均勻呼吸，全身放輕松，之后雙手放在胯部左右兩側，帶動胯部以左、前、右、后、左的方位進行橫向扭轉運動，每扭轉一圈為一個節(jié)拍，一共做二個八拍，之后讓胯部向相反的方向重復進行這個扭轉的運動，在右、前、左、后、右的方位進行，同樣做二個八拍。

2、側向扭跨：身體站直，自然呼吸，放松全身，雙手放于胯部兩側，帶動胯部以左、右、左的方位來回扭動，扭動一次為一個節(jié)拍，一共做四個八拍。

3、腹式呼吸：身體自然站直，也可平躺或平坐，自然呼吸，放松全身，做下面的腹式呼吸練習。吸氣時小腹要向內收，并且陰部也要向內緊縮，呼氣時小腹向外鼓出，如此進行呼吸，一次呼吸為一個節(jié)拍，一共進行四個八拍。

4、按摩腹部：身體自然站直，均勻呼吸，全身放松，雙手扶住下腹兩側，向恥骨處進行按摩，按摩一次為一個節(jié)拍，共做4個八拍。

5、輕拍小腹：從盆腔保健的角度來說，小腹運動對預防盆腔炎是有幫助的。身體自然站好，均勻地呼吸，全身放松。雙手交替進行輕輕拍打下腹部位，用力要適度，不可過猛，每拍打一次為一個節(jié)拍，一共做四個八拍。

6、輕揉肚臍：身體自然站直，也可坐姿或仰臥，均勻地呼吸，全身放松，雙手手掌掌心交疊放于肚臍上，之后以順時針的方 向進行按摩，按摩一圈為一個節(jié)拍，一共做二個八拍，之后再逆時針按摩二個八拍。

很多的女性會出現(xiàn)疼痛，當這種疾病出現(xiàn)之后，一定要注意調理方法，女性一定要注意這種疾病的發(fā)展過程，積極的進行治療，有效進行治療，要采取各種方法，平時也要注意調理方式，這樣才能避免造成更大影響，希望大家盡早治愈，以免造成更多影響。