月經不調是很多女性都會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，很多女性都因為這種疾病生活受到了嚴重影響。很多女性因為對月經不調不是十分了解，在自己出現(xiàn)月經不調的時候并沒有當回事，后來嚴重了才發(fā)現(xiàn)。其實也不是沒有辦法預防月經不調的，那就需要了解它的病因了，然后生活中注意避免這些因素就可以了。

引起月經不調的原因有兩大類：

1、神經內分泌功能失調引起：主要是下后腦--生茶杯 -卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經病。

2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥，腫瘤及發(fā)育異常，營養(yǎng)不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺，腎上腺皮持功能異常，糖尿病，席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等，使用治療精神病的藥物;內分泌制劑或采取宮內節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經不調，某些職業(yè)如長跑運動員容易出現(xiàn)閉經，此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。

臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除上述的各種器質性原因。

其他原因

月經失調不一定是婦科病

月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志，許多婦女發(fā)生月經失調后，只是從子宮發(fā)育不全，急慢性盆腔炎，子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因，豈不知，許多不良習慣因素也可能導致月經失調。

情緒異常引起月經失調

情緒異常長期的精神壓抑，生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經失調或痛經，閉經，這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢，腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經。

療月經不調的食療方法：

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經出血過多。

2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。

4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

看來治療月經不調的食物還是蠻多的，大家可以選擇其中的一種嘗試一下，只要大家堅持一段時間一般都會有好的療效的。除非你月經不調已經十分嚴重了，那就必須去醫(yī)院接受系統(tǒng)的藥物治療了，這種情況還耽擱不得，拖延下去是會威脅到生命的。