生活中有一些女性，會出現(xiàn)白帶增多的情況，這讓患者很是痛苦，在檢查的時候才得知是因為宮頸糜爛造成的。引發(fā)宮頸糜爛的原因還有很多，出現(xiàn)這種疾病之后，還會導(dǎo)致不孕。因此我們要注意些預(yù)防方法。那么宮頸糜爛的預(yù)防方法是什么?

宮頸糜爛的預(yù)防方法是什么?

一：避免不潔凈的性生活。在沒有經(jīng)歷性生活的時候，處女膜可以幫助預(yù)防細(xì)菌，維持陰道內(nèi)的酸堿平衡，這樣可以避免病菌進(jìn)入。但是，在進(jìn)行了性生活之后，就沒有了這層保護(hù)，而在性生活時容易把細(xì)菌帶入內(nèi)部，造成宮頸受到損害，所以，在性生活之前應(yīng)該徹底地清洗生殖器，避免細(xì)菌滋生。

二：注意清洗方法，有很多的女性愛干凈，也很注意陰部的衛(wèi)生，但是，在清洗的時候卻出現(xiàn)了問題，她們會經(jīng)常的使用清洗液。若是長時間的使用，會導(dǎo)致外陰部位出現(xiàn)酸堿不平衡，導(dǎo)致了細(xì)菌滋生，還會影響到，正常菌群的生長。細(xì)菌滋生會影響到宮頸健康，導(dǎo)致疾病發(fā)生，因此大家要注意一些，清洗方法，可以用清水直接洗。

三：避免經(jīng)常做人流。一些女性認(rèn)為，人流可以幫助自己解決問題，但是經(jīng)常的做人流，對宮頸的損害很大。尤其是在一些小醫(yī)院，這樣容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，對女性的宮頸造成很大的刺激，容易發(fā)生宮頸糜爛。

四：女性應(yīng)該經(jīng)常的換洗內(nèi)褲。而且在清洗的時候要用專門的盆。不要跟其他的人的衣服一起換鞋，更不要在洗衣機(jī)里面洗，洗衣機(jī)里面本身就有很多的細(xì)菌。女性不要穿緊身的衣服，避免外陰部位滋生細(xì)菌。

溫馨提示，上述的預(yù)防要點大家已經(jīng)有了專業(yè)的了解，在平時生活中，應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生，不要跟家人的衣服一同洗，而且要注意清潔方法。不要去公共場所游泳，很多的浴盆或浴池，會導(dǎo)致細(xì)菌滋生，影響到正常生活。