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附件炎的飲食護(hù)理方法有

附件炎的飲食護(hù)理方法有

經(jīng)常會有附件炎患者咨詢附件炎的飲食護(hù)理方法有哪些方面的相關(guān)問題,我們大家都知道,附件炎除了積極的配合治療外,飲食護(hù)理對于治療也是有很大的幫助的,按摩究竟附件炎的飲食護(hù)理方法有哪些呢?

【附件炎的飲食護(hù)理方法】1、月經(jīng)周期量較多的附件炎女性朋友,應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食品,以利補(bǔ)血。

2、專家講攝取足夠的蛋白質(zhì),多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食品,以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素、礦物質(zhì),進(jìn)步免疫力。

3、多吃高纖維食品,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食品。攝入足夠的高纖維食品,可促進(jìn)動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調(diào)整月經(jīng)周期和冷靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。