大家在日常生活當(dāng)中，都應(yīng)該注意自己的身體變化，女性一旦患上宮頸癌。會(huì)嚴(yán)重的危害到患者身體健康，而且還會(huì)導(dǎo)致陰道不規(guī)則流血，嚴(yán)重的危害到了患者的身體，大家需要注意增加營養(yǎng)，而且要注意多休息，合理的進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)，也要注意自身變化，全面進(jìn)行護(hù)理，那么，宮頸癌患者的常見護(hù)理方法都有哪些？

1、心理調(diào)節(jié)：宮頸癌患者，要應(yīng)根據(jù)自身的條件、興趣和愛好，培養(yǎng)良好的情趣，充實(shí)自己，精神上有所寄托，有所追求，從而振奮精神，飽滿情緒，爭取康復(fù)。因?yàn)樵谥委熾A段，病人往往處于一種緊張狀態(tài)，生活單調(diào)。治療結(jié)束后，病人若仍處于一種單調(diào)的精神生活中，經(jīng)常去想“會(huì)不會(huì)好?”，“還能活多久?”等這一類問題，這些將不利于治療和康復(fù)

2、適量運(yùn)動(dòng)：宮頸癌康復(fù)期的病人，應(yīng)根據(jù)機(jī)體的體質(zhì)狀況，適量參加一些體育活動(dòng)，如散步、做保健操、太極拳;氣功等。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康這些保健鍛煉可以增加食欲，提高身體的免疫功能，恢復(fù)體力，增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到防癌抗癌、機(jī)體康復(fù)的目的。

3、合理休息：宮頸癌患者，一定要保證充分的休息，但休息并不是整天臥床，而是要根據(jù)自身實(shí)際情況，勞逸結(jié)合地休息，如看書、下棋、散步、釣魚，做些輕松的家務(wù)等，這樣的休息，有利于身心健康，助于疾病的恢復(fù)。

4、良好的飲食：良好的生活環(huán)境可以給病人帶來愉快的心情，減少憂愁。好的飲食助于患者的康復(fù)!宮頸癌患者要適當(dāng)?shù)亩嗍秤酶挥袪I養(yǎng)的高蛋白、高維生素的飲食和新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激食物和生冷、油膩厚味飲食，忌用煙酒，保持大便通暢，使疲憊的身體迅速恢復(fù)。

如何預(yù)防宮頸癌疾病

(1)提倡晚婚和少生、優(yōu)生。推遲性生活的開始年齡,減少生育次數(shù),均可降低宮頸癌的發(fā)病機(jī)會(huì)。

(2)積極預(yù)防并治療宮頸康爛和慢性子宮頸炎等癥。分娩時(shí)注意避免宮頸裂傷如有裂傷,應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)。

(3)注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生。適當(dāng)節(jié)制性生活,月經(jīng)期和產(chǎn)褥期不宜性交,注意雙方生殖器官的清潔衛(wèi)生,性交時(shí)最好配戴安全套,減少并杜絕多個(gè)性伴侶。

(4)男方有包莖或包皮過長者,應(yīng)注意局部清洗。最好做包皮環(huán)切術(shù)這樣不僅能減少妻子患子宮頸癌的危險(xiǎn),也能預(yù)防自身陰莖癌的發(fā)生。

(5)對宮頸癌高危人群,包括性生活過早、過多,及生育過早、過多、過密的婦女,有亂交、濫交,多個(gè)性伴侶和不潔性生活史的婦女,衛(wèi)生條件落后,性保健知識缺乏地區(qū)的婦女,有宮頸康爛、撕裂、慢性炎癥及陰道感染等癥的婦女,配偶有包皮過長或包莖的婦女應(yīng)特別重視定期普查。有條件者可試用宮頸癌栓進(jìn)行預(yù)防性治療。

日常生活中，大家應(yīng)該注意合理的進(jìn)行時(shí)，而且要注意患者的情緒變化，全面提高患者身體素質(zhì)，要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，而且也要注意自己的性生活衛(wèi)生要做到防患于未然，做到晚婚晚育，而且，女性一定要注意避免過早性生活，這樣對身體的危害非常大，希望大家盡早認(rèn)識。