偶然打嗝是常見(jiàn)的事情，防治打嗝，梳理肝氣是關(guān)鍵，喝些花茶或橘皮水能幫助你緩解打嗝的現(xiàn)象。

　　據(jù)媒體報(bào)道，26歲的英國(guó)歌手桑德斯從2006年開(kāi)始打嗝，3年里打了2000萬(wàn)次嗝，他四處求醫(yī)并嘗試各種偏方，最后發(fā)現(xiàn)是他大腦內(nèi)一個(gè)巧克 力豆大小的腫瘤惹的禍。而本報(bào)也有多位讀者曾經(jīng)過(guò)于經(jīng)常打嗝題目打來(lái)電話(huà)，記者就此專(zhuān)門(mén)采訪(fǎng)了北京中醫(yī)醫(yī)院治未病中心傳統(tǒng)醫(yī)療部主任李建。

　　李建指出，像桑德斯這樣是由腦部腫瘤引起打嗝的還是比較少見(jiàn)的。一般來(lái)說(shuō)，打嗝（又稱(chēng)膈肌痙攣）大多由受冷涼（俗稱(chēng)“喝了冷風(fēng)”）、吃飯過(guò)快或生氣、哭泣等引起的，例如生氣導(dǎo)致氣血淤滯、肝胃不和，人就可能打嗝。

　　要防治日常生活中經(jīng)常發(fā)生的打嗝，首先進(jìn)食不宜過(guò)快，同時(shí)避免受冷涼。其次，疏肝理氣是關(guān)鍵，要少生氣，可以喝些玫瑰花茶或用橘皮泡水，緩解不良情緒。對(duì)比較輕的打嗝，還可以嘗試嚇一嚇、連著喝幾大口熱水、屏氣等方式，也可適當(dāng)緩解。此外，還可以用推拿來(lái)防治打嗝，如按壓手指尖、掐按內(nèi)關(guān)穴（此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6到7厘米處）等。假如這些方法還不能防止打嗝，最好及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治。

　　假如你是位極易噎著，輕易打嗝的人，建議家中常備一壺橘皮水，快速幫助你解決打嗝的不良狀況。