發(fā)生了過敏性鼻炎疾病的現(xiàn)象在我們的身邊并不是特別的少見了吧，過敏性鼻炎疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康造成的危害比較可怕，為此平時的日常生活當中對于過敏性鼻炎疾病一定要及時治療，那么過敏性鼻炎的預防方法是什么呢?

過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原后，主要由IgE介導的介質(zhì)(主要是組胺)釋放，并有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發(fā)生的必要條件有3個：特異性抗原即引起機體免疫反應的物質(zhì);特應性個體即所謂個體差異、過敏體質(zhì);特異性抗原與特應型個體二者相遇。變應性鼻炎是一個全球性健康問題，可導致許多疾病和勞動力喪失。

過敏性鼻炎的預防：

第一點、嚴格關注溫度。寒，是誘發(fā)本病的要素。能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調(diào)。如睡眠時踢去被子、空調(diào)太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風，這是不言而喻的�？墒购钩�，則是更嚴重的感寒。因為出汗時汗孔開泄，猶如開窗;汗出濕衣，通過蒸發(fā)，傳導散熱，寒氣直逼體內(nèi)。所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要。衣著適時，以溫暖無汗為度;汗出后及時更衣�；蚱剿乇澈髩|一條小毛巾，及時更換。

第二點、臨睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶會發(fā)生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發(fā)生刺激性炎癥，誘發(fā)本病及上呼吸道炎癥。甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥。加強鍛煉。耐寒訓練：冷水洗臉，水溫作適當調(diào)節(jié)，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

雖然時代在變遷，但這些已定型的傳統(tǒng)的生活、生存習慣不可能在一代、兩代人身上改變。大熊貓運赴美國，必需營造與出生地四川相一致的環(huán)境才能生存，也是這個道理。難道奶油面包的營養(yǎng)不比硬竹好嗎?可是，沒有竹子就是不行。所以護理、飲食、穿著、睡眠、居室環(huán)境不要做過多的飛躍式突變。慎用清潔劑、香水、驅(qū)蚊劑等化學日用品。這些都是強烈的過敏原。

過敏性鼻炎的預防方法是什么呢，通過上文內(nèi)容的介紹，大家現(xiàn)在是否對于這個問題都已經(jīng)明白了呢，希望這些能夠給您帶來了一定的幫助，平時的日常生活當中對于過敏性鼻炎疾病的發(fā)生我們一定要重視起來，積極做好預防措施。