還是會(huì)有很多朋友的眼睛是會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的，大家還是要全面的注意了，尤其是患上了玻璃體混濁都是會(huì)有一定危害的，所以了解全面這些疾病更是要注意用眼的問(wèn)題，所以了解全面后在積極預(yù)防，那么，玻璃體混濁的預(yù)防要注意避免用眼過(guò)度?下面和專家解答吧。

1、玻璃體混濁的預(yù)防平時(shí)注意休息不要過(guò)度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

2、不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度，這就是玻璃體混濁的預(yù)防方法。

3、玻璃體混濁的預(yù)防要多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

4、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜，這也是玻璃體混濁的預(yù)防方法。

綜上所述就是關(guān)于疾病出現(xiàn)的預(yù)防措施的內(nèi)容，希望可以幫助大家更好的做好疾病的預(yù)防措施，在平時(shí)的生活中大家千萬(wàn)要注意眼睛的適當(dāng)休息，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼。