眼科專家指出，其實對于白內障患者來說，關鍵而且重要的事情就是日常生活中的護理方式。良好的護理方式才可以幫助患者快速康復。下面就是尋醫(yī)問藥網(wǎng)專家總結的一些關于白內障的日常護理方式供大家參考：

1、老年性白內障是機體退行性改變的一種表現(xiàn)，故防止白內障的出現(xiàn)，要從老年人的綜合保健進行，譬如說：對老年前期就要注意起居有常，生活有序，飲食有節(jié)，運動健身，精神調養(yǎng)等方面，使人體保持良好狀態(tài)，則老年性白內障的出現(xiàn)和發(fā)展也會緩慢些。

2、在飲食方面，應注意適當增加營養(yǎng)，老年人常食易消化而營養(yǎng)豐富的食品，如蓮子粥、薯蕷粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。飲食起居要規(guī)律，注意勞逸結合，鍛煉身體。

3、老年人平素要注意眼睛的保養(yǎng)，不要過分使眼睛勞累，看書報、電視等均要有節(jié)制;并可經(jīng)常進行眼部按摩，都有助于防止視力過早往壞發(fā)展。適當控制讀寫 和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內，每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鐘。

4、發(fā)現(xiàn)眼睛有異常情況時，應及時去醫(yī)院診治。早期發(fā)現(xiàn)，并及時治療，往往延緩病情發(fā)展。有屈光改變者，應到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。定期到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內障發(fā)展情況。若出現(xiàn)眼睛疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀，應及時到醫(yī)院檢查治療。

白內障的日常護理要注意什么?

1、老年人得了白內障后，要注意控制情緒。早期白內障對視力影響不大，只要認真保養(yǎng)，正確對待，不應過分緊張。

2、平時不吸煙，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營養(yǎng)、易于消化的食物。

3、起居生活要有規(guī)律，不要過于勞累。注意休息，保持充足的睡眠。

4、外出時戴防護眼鏡，避免強光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。

5、在使用眼睛一段時間后，要注意放松調節(jié)，以免眼疲勞。

6、經(jīng)常參加戶外活動，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強體質，延緩衰老。

7、攝入足量的維生素C，維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。

以上是尋醫(yī)問藥網(wǎng)專家對于白內障的日常護理的介紹。溫馨提示，其實對于白內障患者來說，主要的還是要在日常生活中一定要多做一些關于眼部運動。然后多對自己的雙眼加以重視，一旦出現(xiàn)白內障癥狀就要及時去醫(yī)院治療。