大家都知道老年性白內(nèi)障都是需要治療的，但是很多作為子女的不想看到老人痛苦，就找了很多的預(yù)防白內(nèi)障的方法，對于有效地預(yù)防老年性白內(nèi)障的發(fā)生的方法？看專家的介紹。

近年來，老年性白內(nèi)障的發(fā)生上長了很高，這種常內(nèi)的老年疾病是，會引起致盲重要原因。對它的預(yù)防一直是醫(yī)學(xué)界上不斷要探索的課題。據(jù)保健專家長期研究和臨床實(shí)踐，健專家長期研究和臨床實(shí)踐，以下四列方法可有效地預(yù)防老年性白內(nèi)障的發(fā)生。

1、戴深色眼鏡研究發(fā)現(xiàn)，接受太陽光紫外線照射時(shí)間愈長，患白內(nèi)障的可能性就愈大。研究者指出，外出時(shí)戴深色眼鏡（或戴檐帽），可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以后視力下降的老年人，如戴上黃褐色太陽鏡，就可預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生，并可阻止視力進(jìn)一步減退。

2、防止脫水在發(fā)生脫水情況下，體內(nèi)液體正常代謝紊亂，就會產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生；而對已發(fā)生白內(nèi)障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗等，都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，滿足代謝的需要。

3、攝入足夠的維生素C，人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍，隨著年齡的增長，營養(yǎng)吸收功能與代放機(jī)能逐漸衰退，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。故應(yīng)攝入足夠的維生素C。維生素C不定期能減弱光線和氧對晶狀體的損害，防止視力減退和老年性白內(nèi)障的形成。

4、適當(dāng)服用阿斯匹林，老年性白內(nèi)障患者體內(nèi)氨基酸水平往往較高，其色氨酸及其代謝產(chǎn)物與昌狀體蛋白結(jié)合變?yōu)樽攸S色物質(zhì)在晶狀體沉積，形成白內(nèi)障。而阿斯匹林可以減慢這一進(jìn)程，從而可推遲白內(nèi)障的形成。阿斯匹林一般應(yīng)飯后服用，因其對胃粘膜刺激性較大。

溫馨提示：白內(nèi)障的預(yù)防是大家在生活中都想要仔細(xì)的了解的，對于白內(nèi)障的出現(xiàn)大家都不知道是什么樣子的，上述的介紹大家都知道了吧，還有什么問題咨詢我們的專家哦。