生活中，很多的孩子因為營養(yǎng)過剩，導致患上了小兒肥胖癥可是家長，認為這是孩子成長中正常的現(xiàn)象，等孩子長大了就會消失，這是錯誤的。過于肥胖就是一種疾病，下面介紹一下治療小兒肥胖癥的方法：

飲食控制必須建立在保證兒童正常生長發(fā)育的基礎上。應按不同年齡、身高、體重計算熱量，訂出以低熱量、高蛋白、低碳水化合物食譜效果較好。蛋白質(zhì)可按 2～3g/(kg d)，常用的蛋白類食物有瘦肉、魚、雞蛋、豆類及豆制品。碳水化合物過多時，可以葡萄糖形式進入機體，刺激胰島分泌過多的胰島素，促進脂肪合成，因此要給低碳水化合物飲食。脂肪供給熱能特別多，應于限制。

限制飲食輔以運動鍛煉可提高肥胖治療的療效，能對減少脂肪起作用的運動是移動體重的運動。在走路或跑步中重要的因素是距離而不是速度，走一公里和跑一公里的減脂效果是一樣的。由于機體的生物節(jié)律周期，參加同樣的運動，下午與晚間比上午多消耗20%的能量，在安排活動時應予注意。

由行為分析、行為日記、家長會、行為矯正等部分組成。按照個體化原則，每個肥胖兒童各自存在的問題，不脫離其家庭日常生活的基本模式，制定行為治療方案。

預防小兒肥胖癥的方法：

第一，家長以及親友們，都要認識到小兒肥胖病是種疾病，必須進行治療，不治療會給小兒帶來許多害處。

第二，肥胖病兒的父母、祖父母和親友們，甚至鄰居、學校的老師和幼兒園的保教人員等，都對治療小兒肥胖病有統(tǒng)一的看法，一致的言行。尤其在對肥胖病兒采取飲食治療時，看法相同，行動一致，共同協(xié)助病兒渡過減肥難關。

第三，家長要做好病兒的思想工作，使病兒能配合治療，能自覺地控制飲食。

想要治療肥胖，必須要有堅持不懈的態(tài)度，在生活中家長要讓孩子養(yǎng)成正確的飲食習慣，不要多吃油炸食品和高脂肪的食品，不要讓孩子隨心所欲的飲食，這樣非常容易讓患者患上肥胖癥。