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得小兒肥胖癥該如何進(jìn)行治療呢

得小兒肥胖癥該如何進(jìn)行治療呢

目前因?yàn)闋I養(yǎng)過剩造成許多孩子患上小兒肥胖癥,許多家長不知道該病的危害,也對該病不是很了解,總是孩子胖一點(diǎn)是正,F(xiàn)象,其實(shí)這是錯誤的,下面讓我們一起來了解一下該病的治療方法有哪些,讓我們一起來看看吧:

飲食管理

飲食控制必須建立在保證兒童正常生長發(fā)育的基礎(chǔ)上。應(yīng)按不同年齡、身高、體重計算熱量,訂出以低熱量、高蛋白、低碳水化合物食譜效果較好。蛋白質(zhì)可按 2~3g/(kg d),常用的蛋白類食物有瘦肉、魚、雞蛋、豆類及豆制品。碳水化合物過多時,可以葡萄糖形式進(jìn)入機(jī)體,刺激胰島分泌過多的胰島素,促進(jìn)脂肪合成,因此要給低碳水化合物飲食。脂肪供給熱能特別多,應(yīng)于限制。避免饑餓感為使食后有飽滿感,不使小兒短時間內(nèi)出現(xiàn)饑餓,可加用蔬菜類,如白菜、卷心菜、菠菜、芹菜等。熱卡控制標(biāo)準(zhǔn)5歲以下每日2511.3~3348.4kJ,5~10歲每日3348.4~4185.5kJ,10~14歲每日 4185.5~5022.6kJ。具體供應(yīng)量可依個別小兒實(shí)際情況而定。合理調(diào)整三餐熱卡比例早餐占全日總熱卡的30%~35%,中餐占40%,晚餐 25~30%。

體育鍛煉治療

限制飲食輔以運(yùn)動鍛煉可提高肥胖治療的療效,能對減少脂肪起作用的運(yùn)動是移動體重的運(yùn)動。在走路或跑步中重要的因素是距離而不是速度,走一公里和跑一公里的減脂效果是一樣的。由于機(jī)體的生物節(jié)律周期,參加同樣的運(yùn)動,下午與晚間比上午多消耗20%的能量,在安排活動時應(yīng)予注意。

行為療法

由行為分析、行為日記、家長會、行為矯正等部分組成。按照個體化原則,每個肥胖兒童各自存在的問題,不脫離其家庭日常生活的基本模式,制定行為治療方案。

通過以上內(nèi)容的了解,我們已經(jīng)很清楚的知道了小兒肥胖癥的治療方法有哪些了,在生活中我們一定要小心謹(jǐn)慎的應(yīng)對,正確面對疾病,當(dāng)孩子患病以后,不要過于擔(dān)心,一定要及時的帶孩子進(jìn)行治療,并且加強(qiáng)護(hù)理工作。