咳嗽的寶寶爸爸媽媽們都很心急。其實(shí)咳嗽是一種本能的反射性反應(yīng)，如果急于止咳反而對寶寶不好。有什么食療方法讓寶寶更能夠接受嗎?試試白木耳吧。

咳嗽急止咳不利

嬰幼兒抵抗能力弱，當(dāng)孩子咳嗽大人的想法是快快給孩子止咳，但止咳對孩子并不好，有時本來是個簡單的氣管炎，用了很強(qiáng)的止咳劑之后，很可能就會轉(zhuǎn)為氣管性肺炎了。

化痰藥,白開水一樣的不能少

化痰藥可以幫助痰變稀，但是水分不夠，痰也無法變稀，所以喝水非常重要，一般建議喝白開水最好，任何含糖分的飲料都能惡化過敏體質(zhì)的咳嗽。

白木耳也是一種化痰劑

若是不習(xí)慣吃化痰的西藥或必須長期化痰(如支氣管擴(kuò)張癥的患兒)，可以服白木耳，白木耳是非常有效的化痰劑。干的白木耳先用水泡一兩個小時，換水，煮沸 三分鐘，再用小火燉半小時以上，煮到很軟或成黏稠狀即可。吃時冷熱均可，稍加冰糖孩子更容易接受，每天三至四次，每次一小碗(約100毫升)。

小提示：咳嗽寶寶在食療的同時，家長也要注意孩子的病情，如果加重，請及時送醫(yī)院診治。