小孩子由于身體抵抗能力比較弱，在進(jìn)入冬季之后都會(huì)非常容易患上小兒感冒這種疾病，所以家長應(yīng)該加大對孩子的重視，一旦發(fā)現(xiàn)孩子患上感冒應(yīng)及時(shí)帶孩子進(jìn)行治療，并且做好日常的護(hù)理工作，下面就請專家為我們介紹一下，家長在日常中護(hù)理小兒感冒的方法。

第一，要保證讓孩子充分休息

我們常說感冒了要多喝水，多休息，對于小兒感冒也一樣，良好的休息非常重要。家長要盡量讓孩子多睡一會(huì)，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。盡量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。對于食欲下降的寶寶，媽媽應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

第二，讓寶寶睡得更舒服

寶寶感冒后常會(huì)出現(xiàn)鼻塞癥狀，家長可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾，讓孩子頭部稍稍抬高以緩解鼻塞癥狀。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

第三，幫寶寶擤鼻涕

寶寶感冒常常會(huì)流鼻涕，不僅會(huì)引起鼻塞還會(huì)阻塞呼吸道，不利于寶寶的呼吸。而寶寶自己年齡太小不會(huì)自己擤鼻涕，此時(shí)家長最好的做法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會(huì)，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。

第四，保持空氣濕潤

孩子感冒除了要保證室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)外，還要保持空氣濕潤�？梢杂眉訚衿髟黾訉殞毦邮业臐穸龋�尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

第五，為寶寶做個(gè)蒸汽浴

家長可以帶寶寶一起去浴室，打開熱水或淋浴，關(guān)上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會(huì)，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

入秋之后，如何讓寶寶遠(yuǎn)離感冒？

1.保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜。秋季天氣多變，許多家庭因怕冷，不愿經(jīng)常開窗通風(fēng)，造成室內(nèi)空氣污濁，不流通，這樣空氣中的病原微生物含量就會(huì)增多，極易侵入*呼吸道造成感染。開窗通風(fēng)對于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的，尤其是當(dāng)家中有人患感冒時(shí)更要經(jīng)常通風(fēng)換氣。

2.衣著適宜。當(dāng)秋季來臨時(shí)，不要急于給寶寶添加衣服，加上后就不好減掉了，因?yàn)樘鞖庖惶毂纫惶炖洌�只能是越加越多。最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服，如果大人靜坐時(shí)不感到冷，寶寶就不會(huì)冷。家長們往往會(huì)給孩子穿得很多很厚，有時(shí)，解開衣服后發(fā)現(xiàn)孩子身上都是潮濕的。其實(shí)，沒有必要給孩子穿得太厚。首先，孩子在重重包裹之下，活動(dòng)受到了限制，而且還會(huì)很不舒服;其次，穿著過厚不利于孩子散熱。因此孩子的衣著不宜過厚，只要注意室內(nèi)外溫差，及時(shí)增減衣服就可以了。

3.保溫防寒。秋季干燥，氣溫寒冷，對呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保護(hù)呼吸道要從秋季開始，不僅注意室內(nèi)溫度，還要保持一定濕度，充分利用加濕器，最好調(diào)節(jié)在50%～70%左右，防止干燥把呼吸道水分帶走，促使黏膜干澀、皸裂、變薄，失去防衛(wèi)能力。另外，寒潮襲來時(shí)不要隨便放孩子到戶外遭受冷風(fēng)襲擊。

4.堅(jiān)持戶外活動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)和冷空氣的刺激對于增強(qiáng)孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。秋季，家長們可以選擇風(fēng)小，陽光充足，一天中氣溫相對較高的時(shí)段讓孩子在戶外運(yùn)動(dòng)。

5.飲食合理。飲食上堅(jiān)持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食、挑食和飲食單一。秋季因?yàn)榭諝飧稍�，可以給孩子適當(dāng)多飲水，多吃些新鮮的蔬菜、水果來補(bǔ)充維生素，尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。同時(shí)多吃豆制品、魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

6.避免接觸傳染源。盡量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方，盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機(jī)會(huì)。家中有人感冒時(shí)最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。

如果孩子患上了感冒的話，家長應(yīng)該在日常生活中保證孩子充足的休息，常常幫孩子清理鼻涕保持呼吸順暢，此外還要保持室內(nèi)的空氣流通和濕潤等，這樣才能對寶寶進(jìn)行輔助治療，在寶寶康復(fù)之后還應(yīng)該做好對這種疾病的預(yù)防工作，避免孩子再次患病的可能。