孩子到了五六歲如果在夜間還頻繁出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象，家長們一定覺得有些擔憂了——是哪里不正常嗎?是不是生了什么病?怎樣能幫助孩子的身心正常發(fā)展?希望這篇文章能給你一些科學的解答。

“小楓，你怎么了?”一早，準備好了早餐的媽媽看見剛起床的小楓一臉難堪走出臥室。“媽媽，我……我，我又尿床了……”小楓的臉已經(jīng)羞得恨不得鉆進自己的睡衣領口了�？粗�昨天才剛剛曬過的被褥和新?lián)Q的床單，媽媽心里一陣起急，到了嗓子眼兒的話，還是硬給咽回去了——因為今天是小楓入學第一天。“好了，快點兒洗臉吧，今天要上學，不要晚了!”媽媽的無奈和擔心還是大于她的怒氣，怒氣只在于那點兒辛苦，可辛苦算什么?“這孩子是怎么了?已經(jīng)連續(xù)很久這樣了。是不是發(fā)育不正常?還是得了病?……”

小寶寶需要戴紙尿褲，兩歲以后的寶寶也就需要用相當一段時間來訓練上廁所和夜晚脫掉紙尿褲，他們睡覺時不自覺地尿尿是太可理解的一件事了�？梢粋�學齡前或者上了小學的孩子還經(jīng)常尿床，就必定是有一些其他的原因了。讓我們來看看，都有些什么樣的內因外因會導致這個年齡的孩子夜晚頻繁尿床，我們應該如何幫助他。

排尿反射是如何建立的

孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育從胎兒到出生之后是一個連貫的過程。有些神經(jīng)反射是先天已經(jīng)發(fā)育完成的，比如餓了要吃、不舒服了要哭。但有些反射是需要后天建立的，比如排尿反射——膀胱積存的尿液滿了，就會發(fā)出需要排尿的信號，這個信號通過神經(jīng)系統(tǒng)傳遞到大腦，大腦負責這個部分的中樞確認并下達打開尿道括約肌的信號，信號到達，括約肌放松，完成一次排尿。這種反射的建立，實際上需要成千上萬次的訓練才可以達到完善。

一般來說，孩子在3歲的時候可以基本完成排尿反射的建立，但是這種反射仍然需要鞏固。比如小孩子很容易短時間將注意力集中在一件事情上，就會出現(xiàn)暫時忽視這種排尿信號的刺激;再比如，小孩子在哭得厲害的時候，也容易出現(xiàn)尿褲子的現(xiàn)象。

到了5歲以后，排尿反射就應該已經(jīng)相當健全了。要是5歲以上的小孩還頻繁出現(xiàn)夜晚尿床、白天尿褲的現(xiàn)象就可能存在一些問題了。

五六歲尿床可能存在的一些原因

大致包括非器質性因素、心理因素和器質性疾病因素幾類。

1. 遺傳因素

有國外資料和數(shù)據(jù)顯示，74%的男孩和58%的女孩，他們的父母雙方或其中一方有遺尿的歷史。所以，父母可以回想一下是否自己也有過遺尿的經(jīng)歷。

2. 排尿反射沒有建立好

穿紙尿褲、開襠褲時間過長，或者家長的疏忽、不重視孩子兩三歲時排尿反射的訓練。孩子的神經(jīng)系統(tǒng)沒有建立起自覺的排尿反射，不能把排尿和尿盆或廁所聯(lián)系在一起，還是像小孩子一樣，不能自己有意識地控制，想尿就尿。

3. 發(fā)生在深睡眠期

這個年齡的孩子大腦結構繼續(xù)發(fā)育著，大腦皮質的興奮相和抑制相也逐漸向平衡的方向發(fā)展。但是在深睡眠期，眼球轉動慢、呼吸均勻、體溫和血壓也相對下降，抑制相占優(yōu)勢，于是，當膀胱充盈發(fā)出信號的時候，孩子也不能覺醒。而白天太興奮、玩兒得過于疲勞，也會導致夜晚睡眠過深，不易被尿意覺醒。

4. 睡前喝水過多或白天喝水太少

晚飯喝了很多粥，或者是吃咸了，喝很多水，就特別容易造成尿多、尿床。

白天喝水太少，尤其是女孩，尿液中的代謝物就會比較濃，表現(xiàn)出來就是尿黃的現(xiàn)象。但其中濃縮的代謝物稽留在尿道，對尿道口就是一個刺激。夜間這種刺激就會使得孩子不自覺地尿尿。

5. 夢境

做夢夢見想要尿尿，結果好不容易找到了一個干凈的廁所，于是……也許每個人都經(jīng)歷過類似的夢境。這種夢境雖然不是決定因素，但卻是一個重要的誘導因素。

6. 外界環(huán)境影響

例如睡覺的時候孩子的腳露到被子外面，感到的涼，會刺激想要尿尿;孩子在睡覺，家長在洗澡，睡夢中孩子聽見水聲也是一種刺激，下雨天也一樣。

7. 心理因素

親人的離開、父母吵架、長時間與父母分離、搬家、上學、受到驚嚇等等因素都可能導致孩子遺尿。而孩子尿了床之后，家長的責備、無意的嘲諷也會給孩子造成嚴重的心理負擔，給他壓力，更加緊張，越緊張越尿床。而心理因素甚至會可使已有控制排尿能力的孩子發(fā)生遺尿，給孩子的心理和身體都造成傷害。#p#副標題#e#

8. 器質性因素

男孩子的包皮過長，包皮垢積存，每日若不注意清潔，在夜間就容易刺激排尿。 外陰部濕疹的癢感容易刺激孩子排尿。

夜間在肛門處產(chǎn)卵的繞蟲，癢感刺激會陰部，誘發(fā)排尿。

尿道下裂的孩子。當孩子張到這個年齡，如果有此缺陷的孩子基本已經(jīng)能看出來了。

脊柱裂。

癲癇癥。

功能性膀胱容量少。

如何幫助尿床的孩子

* 生理上的幫助

如果孩子沒有建立好排尿反射，要耐心繼續(xù)幫助孩子訓練控制自己的排尿習慣。夜間估計大概的孩子會想要排尿的時間(通常入睡后3小時，膀胱內會儲存一定的尿液，此時也正是深睡眠期，孩子很難自己醒來)，叫他起床上廁所。使起床排尿和膀胱充盈的刺激聯(lián)系起來，訓練一段時間，孩子就能自行被尿意刺激喚醒了。同時，把喝水的時間集中在白天，晚飯前。晚飯后少吃甜食和高蛋白飲料，避免口渴�？梢猿孕┧�果。避免白天過度勞累，。中午睡一覺，可以使孩子不那么疲勞，夜間也就可警醒一些。臨睡前必定叫孩子上廁所。

* 心理上的幫助

對于尿床的孩子，一定要用寬容和愛護的心態(tài)對待。千萬不要責備、打罵或者嘲笑他們。他們更需要安慰和鼓勵，還有爸爸媽媽的幫助。每個孩子都有羞恥心，當他尿了床必定心中是羞愧的，父母首先要幫助孩子平復心中的壓力和負擔，然后耐心地和孩子一起面對和調整。當孩子表現(xiàn)出進步的時候，一定要多加鼓勵和表揚，孩子自信了，就什么困難都能克服了。

Tips

請爸爸媽媽們注意的細節(jié)問題：

* 室溫——不要太冷，冷的感覺就會促進尿意。

* 被褥——及時發(fā)現(xiàn)孩子是否尿床，及時更換濕被褥。避免刺激再次尿床和著涼。

* 睡姿——盡量督促孩子側身睡。側臥的時候，膀胱周圍的組織會對其造成一定的壓迫，使它的容量變小，尿意會更強烈，刺激孩子覺醒。