生活當(dāng)中有很多家長誤認(rèn)為孩子吃得越多越好，從小就讓孩子吃很多，殊不知慢慢的這樣就會(huì)形成小兒肥胖癥。出現(xiàn)了小兒肥胖癥對(duì)于孩子的影響是比較大的需要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么至于該怎樣來治療小兒肥胖癥成為大家最為頭痛的事情。那么下面我們通過閱讀下面文章內(nèi)容來具體了解。

1.限制飲食

限制飲食既要達(dá)到減肥目的，又要保證小兒正常生長發(fā)育，因此，開始時(shí)不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，即可不需要嚴(yán)格限制飲食。

重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多，飲食應(yīng)以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪為宜，動(dòng)物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可多進(jìn)食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

2.增加運(yùn)動(dòng)

肥胖兒童應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣�？上葟男∵\(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開始，而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防增加食欲。

3.行為治療

教會(huì)患兒及其父母行為管理方法。年長兒應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測，記錄每日體重，活動(dòng)，攝食及環(huán)境影響因素等情況，并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評(píng)價(jià)執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。

關(guān)于如何治療小兒肥胖癥上面文章內(nèi)容已經(jīng)講述了很多，希望這些治療方法能夠幫助到孩子及時(shí)的緩解疾病。我們作為家長的也要重視好，對(duì)于小兒肥胖癥的治療在平時(shí)的飲食當(dāng)中一定要控制好孩子，盡量的不要讓孩子去喝碳酸飲料。