治療小兒肥胖癥的措施具體有哪些
小兒肥胖癥傷害到了較多的孩子,而且會(huì)給他們的健康構(gòu)成嚴(yán)重的侵害,此病是多見(jiàn)的,日常生活中家長(zhǎng)們必須要將小兒肥胖癥加以高度的重視,特別是自己的寶寶患上該病之后,那么注意進(jìn)行疾病的治療才行,來(lái)看看小兒肥胖癥的治療措施有哪些呢。
小兒肥胖癥的治療辦法:
1.飲食療法。低脂肪、低糖和高蛋白食譜。低脂肪、低糖飲食可迫使機(jī)體消耗自身的脂肪儲(chǔ)備,但不可避免同時(shí)促使蛋白質(zhì)分解,故需供應(yīng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),高蛋白質(zhì)常含有一定量的脂肪,烹調(diào)時(shí)應(yīng)適當(dāng)限制用油。
食物的體積在一定程度上會(huì)影響患兒的飽腹感,故應(yīng)鼓勵(lì)其多吃體積大、飽腹感明顯而熱能低的蔬菜類食品,其纖維還可以減少糖類的吸收和胰島素的分泌,并能阻止膽鹽的腸肝循環(huán),促進(jìn)膽固醇的排泄,且有一定的通便作用;蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃瓜、番茄、萵苣、蘋果、等均有此類作用。杜絕不良的飲食習(xí)慣,如晚餐過(guò)飽以及吃夜宵的習(xí)慣;喜吃零食等,盡量避免讓小兒看到美味食品,以免引起食欲中樞興奮。
2.運(yùn)動(dòng)療法。運(yùn)動(dòng)能消耗脂肪。但肥胖小兒常因動(dòng)作笨拙而不愿鍛煉,可鼓勵(lì)既有效又易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),如晨跑、散步、做操等,活動(dòng)量以運(yùn)動(dòng)后輕松愉快、不感到疲勞為原則。如果運(yùn)動(dòng)后疲憊不堪,心慌氣促以及食欲大增均提示活動(dòng)過(guò)度。
3.藥物治療。苯丙胺類和氯苯咪吲哚類等抑制食欲的藥物以及甲狀腺等增加消耗類的藥物對(duì)兒童均應(yīng)少用。
4.心理治療。對(duì)肥胖兒應(yīng)定期門診觀察,不斷鼓勵(lì)和提高他們堅(jiān)持控制食量及運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣。一旦體重減輕、患兒精神狀況隨之好轉(zhuǎn)。
小兒肥胖癥的預(yù)防措施:
1、父母、祖輩的意見(jiàn)要統(tǒng)一,要爭(zhēng)取所有家庭成員的支持,尤其是要“搞定”爺爺和奶奶。不然他們一心軟,父母一邊督促孩子減肥,爺爺奶奶在背后給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多多,甚至直接對(duì)父母的做法直接予以否定,那么,減肥之路必定阻力重重。
2、均衡飲食,吃肉也要吃蔬菜,肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營(yíng)養(yǎng)缺乏很嚴(yán)重。因此,父母應(yīng)逐漸培養(yǎng)孩子什么都吃的好習(xí)慣。孩子的飲食習(xí)慣很少是天生的,多半取決于后天父母的榜樣。如果你告訴孩子某樣食物既營(yíng)養(yǎng)又美味,而自己每回都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,反而會(huì)讓孩子對(duì)它更加反感,從而引起寶寶的偏食。因此,父母在設(shè)法讓孩子多吃蔬菜的時(shí)候,自己也要做好榜樣。
認(rèn)識(shí)到了以上的相關(guān)介紹之后,朋友們十分清楚的了解到了關(guān)于小兒肥胖癥的治療措施是什么了,這種疾病對(duì)于患兒的傷害較為嚴(yán)重了,生活中我們要深入的了解一些小兒肥胖癥的知識(shí),而且應(yīng)當(dāng)做一些預(yù)防小兒肥胖癥疾病的工作才行。
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