隨著人們生活水平的提高，我們身邊出現(xiàn)了越來越多的小胖子，家長們也慢慢的了解了肥胖癥帶來的危害，因此小兒肥胖癥成為一個很嚴(yán)重的問題，我們應(yīng)該怎樣來治療小兒肥胖癥呢?小兒肥胖癥的治療方法有哪些?讓我們一起來了解一下吧：

治　療 小兒肥胖癥的綜合治療應(yīng)包括以下方面

(一) 限制飲食

限制飲食既要達到減肥目的，又要保證小兒正常生長發(fā)育，因此，開始時不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，即可不需要嚴(yán)格限制飲食。

熱量控制一般原則為：5歲以下2.51～3.35MJ/d( 600～800 kcal/d )，5～10歲3.35～4.18MJ/d( 800～1000 kcal/d )，10～14

歲4.18～5.02MJ/d( 1000～1 200 kcal/d )。

重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多，飲食應(yīng)以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪為宜，動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

(二) 增加運動

肥胖兒童應(yīng)每日堅持運動，養(yǎng)成習(xí)慣�？上葟男∵\動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間。應(yīng)避免劇烈運動，以防增加食欲。

(三) 行為治療

教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應(yīng)學(xué)會自我監(jiān)測，記錄每日體重，活動，攝食及環(huán)境影響因素等情況，并定期總結(jié)。父母就幫助患兒評價執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。

應(yīng)用獎賞以強化已獲得的進步行為是十分有效的。鼓勵患兒放慢進食動作，學(xué)會在進食時品嘗食物滋味，并享受進食時的樂趣，可達到減少食量的目的。

以上是我們介紹的小兒肥胖癥的治療方法的詳細(xì)資料，家長們了解了嗎?小兒肥胖癥對孩子的影響不容忽視，因此希望家長們能掌握好以上的治療方法，讓孩子們遠(yuǎn)離疾病的困擾。