生活中小兒肥胖癥是一種特別多發(fā)的疾病，很多的家長(zhǎng)以后孩子長(zhǎng)胖一些是好事，殊不知危害已經(jīng)降臨到了孩子的身邊，該病發(fā)生以后就會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，需要及時(shí)治療，下面讓我們一起來(lái)了解一下該病的治療方法有哪些：

小兒肥胖癥的治療方法：

1.飲食控制：支持健康的飲食習(xí)慣，例如：避免進(jìn)食高熱量、低營(yíng)養(yǎng)的食品(如含糖飲料、運(yùn)動(dòng)飲料、果汁飲料和果汁，快餐和高熱量小吃)，可以通過以下的飲食控制：

a 控制熱量攝取

b 對(duì)于2歲以上的兒童，減少飽和脂肪攝入量

c 增加膳食纖維、水果和蔬菜的攝入

d 定時(shí)、正常進(jìn)食，尤其是早餐，避免日間加餐，特別是放學(xué)后加餐

2.運(yùn)動(dòng)治療：

a 每天堅(jiān)持中度強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)60分鐘

b 減少長(zhǎng)期坐立的活動(dòng)，如看電視、玩視頻游戲、用電腦等，每天對(duì)著屏幕的時(shí)間應(yīng)限制在1-2小時(shí)

3. 心理指導(dǎo)

a 首先指導(dǎo)家長(zhǎng)建立健康的培養(yǎng)和飲食及活動(dòng)，包括健康的生活習(xí)慣、避免過度節(jié)食、制定可以接受的行為規(guī)范，避免將食物用來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰;

b 對(duì)于不健康的家庭，指導(dǎo)建立適宜的成員之間溝通的模式和喂養(yǎng)模式，樹立孩子的自尊

通過了解，相信大家對(duì)于小兒肥胖癥的治療方法有全新的認(rèn)識(shí)和了解了，當(dāng)我們的孩子患上該病以后，就會(huì)影響到身體健康，所以治療是很重要的，我們一定要帶孩子及時(shí)的進(jìn)行治療，其次就是孩子的飲食也要清淡一些。