小兒肥胖癥是目前特別多發(fā)的，已經(jīng)有很多的孩子出現(xiàn)了這種疾病的癥狀，影響到了患兒的成長(zhǎng)，大家要注意將小兒肥胖癥關(guān)注起來(lái)，而且要多去了解一些該病的治療方法才行，會(huì)有哪些措施有效的治療小兒肥胖癥呢，一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下吧。

1.飲食療法。低脂肪、低糖和高蛋白食譜。低脂肪、低糖飲食可迫使機(jī)體消耗自身的脂肪儲(chǔ)備，但不可避免同時(shí)促使蛋白質(zhì)分解，故需供應(yīng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，高蛋白質(zhì)常含有一定量的脂肪，烹調(diào)時(shí)應(yīng)適當(dāng)限制用油。食物的體積在一定程度上會(huì)影響患兒的飽腹感，故應(yīng)鼓勵(lì)其多吃體積大、飽腹感明顯而熱能低的蔬菜類(lèi)食品，其纖維還可以減少糖類(lèi)的吸收和胰島素的分泌，并能阻止膽鹽的腸肝循環(huán)，促進(jìn)膽固醇的排泄，且有一定的通便作用;蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃瓜、番茄、萵苣、蘋(píng)果、等均有此類(lèi)作用。杜絕不良的飲食習(xí)慣，如晚餐過(guò)飽以及吃夜宵的習(xí)慣;喜吃零食等，盡量避免讓小兒看到美味食品，以免引起食欲中樞興奮。

限制飲食，限制飲食既要達(dá)到輕體重，又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，開(kāi)始時(shí)不宜操之過(guò)急，使體重驟減，只要求控制體重快速增長(zhǎng)，以后逐步使體重下降正常。多采用低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食譜。為滿(mǎn)足小兒食欲、消除饑餓感，可多進(jìn)食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等，同時(shí)注意補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，晚餐不要過(guò)飽，不吃夜宵，少吃多餐，不吃零食。當(dāng)體重下降至超過(guò)該身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%左右時(shí)，即可不必嚴(yán)格限制飲食。

2.運(yùn)動(dòng)療法。運(yùn)動(dòng)能消耗脂肪。但肥胖小兒常因動(dòng)作笨拙而不愿鍛煉，可鼓勵(lì)既有效又易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，如晨跑、散步、做操等，活動(dòng)量以運(yùn)動(dòng)后輕松愉快、不感到疲勞為原則。如果運(yùn)動(dòng)后疲憊不堪，心慌氣促以及食欲大增均提示活動(dòng)過(guò)度。

3.藥物治療。苯丙胺類(lèi)和氯苯咪吲哚類(lèi)等抑制食欲的藥物以及甲狀腺等增加消耗類(lèi)的藥物對(duì)兒童均應(yīng)少用。心理治療。對(duì)肥胖兒應(yīng)定期門(mén)診觀(guān)察，不斷鼓勵(lì)和提高他們堅(jiān)持控制食量及運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣。一旦體重減輕、患兒精神狀況隨之好轉(zhuǎn)。

認(rèn)識(shí)到了相關(guān)的知識(shí)之后，大家非常清楚的了解到了有效治療小兒肥胖癥的措施是什么了，肥胖癥相當(dāng)?shù)亩喟l(fā)的，會(huì)嚴(yán)重的傷害到患兒的健康，為此我們要關(guān)注孩子的健康，注意進(jìn)行一些小兒肥胖癥的預(yù)防，調(diào)理患兒平時(shí)的飲食。