往往生活當(dāng)中人們認(rèn)為孩子肥胖一點身體會更加健康�？墒鞘獠恢�有可能孩子是患上了肥胖癥疾病假如小孩出現(xiàn)了肥胖癥疾病會給身體健康帶來影響，很多家長在孩子出現(xiàn)了肥胖癥疾病之后，往往會讓孩子節(jié)食進行減肥。這樣是不科學(xué)的還有可能給孩子造成更多的傷害。

小兒緣何出現(xiàn)肥胖癥?

小兒肥胖原因眾多，遺傳因素的影響是比較明顯的。當(dāng)然后天原因也不可小覷，主要有：運動過少，食量過多等。

遺傳因素

父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32～34%;父母雙方均為肥胖的，子女肥胖的發(fā)生率上升為50～60%。另一方面，72%的胖孩子，父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已經(jīng)找到了多種與肥胖有關(guān)的遺傳基因。

后天因素

一、飲食過多：肥胖的孩子往往進食大量的高脂肪飲食、甜食，尤其是無限制地吃零食、喝甜飲料，這些都會引起肥胖。

二、 中國的傳統(tǒng)家庭觀念認(rèn)為，家長應(yīng)當(dāng)將小孩子養(yǎng)的白白胖胖的，這樣才有宜于孩子的健康，但是由于現(xiàn)代兒童的營養(yǎng)過剩以及鍛煉過少，多數(shù)家庭的小孩都已經(jīng)得了小二肥胖癥。

專家強調(diào)，孩子正處于生長發(fā)育之際，如果小兒肥胖進行不正確的節(jié)食減肥，可能會影響孩子發(fā)育，甚至出現(xiàn)小兒厭食的情況。

應(yīng)對小兒肥胖不能一味靠節(jié)食

其實，小兒肥胖并非只能從節(jié)食入手，家長不能讓孩子能不吃就不吃，而是應(yīng)該調(diào)節(jié)孩子的飲食，讓孩子吃的健康營養(yǎng)而又不會增加負擔(dān)�？偟脑瓌t應(yīng)限制能量攝入，同時要保證生長發(fā)育需要為主。家長應(yīng)該如何應(yīng)對小兒肥胖?

1、溝通：

對小兒進行治療，讓孩子做到不吃零食，這是一種較難的事情。因此在進行飲食控制之前，務(wù)必將肥胖的危害，零食的危害和治療方案，耐心而詳細地告訴給孩子，以求得他們的配合，這一點對于治療的順利進行與否，有著關(guān)鍵性的作用。

2、飲食：

對小兒進行飲食治療，先要掌握病兒的食物營養(yǎng)特點，以便于對各個年齡階段和各個病程階段的患兒制定節(jié)食食譜。要注意使他們食物多樣化，維生素充足，不給刺激性調(diào)味品，食物宜采用蒸、煮，或涼拌的方式烹調(diào)，應(yīng)減少容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的攝入。吃糖果、甜糕點、餅干等甜食，盡量少食面包和土豆，少吃脂肪性食品，特別是肥肉，可適量增加蛋白質(zhì)飲食，如豆制品、瘦肉等。

3、熱量：

并不是一提減肥就一點糖及含糖食品都不能吃，重要的是小兒肥胖是處于發(fā)育期的肥胖，要避免極端地限制熱量，學(xué)齡兒童每年能增高5～6cm，只要體重維持在現(xiàn)狀的情況下，一年后其肥胖程度將得到改善。

看了文章內(nèi)容的介紹我們可以了解到小兒肥胖癥是不能依靠節(jié)食治療的，不然可能會影響孩子的健康，所以家長一定要合理安排肥胖癥患兒的飲食，幫助他們慢慢的進行調(diào)理，不能急于求成的。一定要正確的幫助孩子治療疾病。