現(xiàn)在患上小兒肥胖癥的孩子越來(lái)越多了，此癥狀給孩子帶來(lái)很多的麻煩，不僅生活上不方便，而且也受到別人的嗤笑，精神上壓力也很大的，特別是女孩子。那么，該如何治療小兒肥胖癥呢?下面一起來(lái)看一下：

小兒肥胖癥的治療方法：

1.飲食控制：支持健康的飲食習(xí)慣，例如：避免進(jìn)食高熱量、低營(yíng)養(yǎng)的食品(如含糖飲料、運(yùn)動(dòng)飲料、果汁飲料和果汁，快餐和高熱量小吃)，可以通過(guò)以下的飲食控制：

控制熱量攝取；對(duì)于2歲以上的兒童，減少飽和脂肪攝入量；增加膳食纖維、水果和蔬菜的攝入；定時(shí)、正常進(jìn)食，尤其是早餐，避免日間加餐，特別是放學(xué)后加餐

2.運(yùn)動(dòng)治療：

每天堅(jiān)持中度強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)60分鐘；減少長(zhǎng)期坐立的活動(dòng)，如看電視、玩視頻游戲、用電腦等，每天對(duì)著屏幕的時(shí)間應(yīng)限制在1-2小時(shí)

3.心理指導(dǎo)

首先指導(dǎo)家長(zhǎng)建立健康的培養(yǎng)和飲食及活動(dòng)，包括健康的生活習(xí)慣、避免過(guò)度節(jié)食、制定可以接受的行為規(guī)范，避免將食物用來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰；對(duì)于不健康的家庭，指導(dǎo)建立適宜的成員之間溝通的模式和喂養(yǎng)模式，樹(shù)立孩子的自尊。

以上內(nèi)容就是我們?yōu)榇蠹曳治龅年P(guān)于小兒肥胖癥的治療方法，大家學(xué)習(xí)了這些治療方法，才能從根本上解決孩子肥胖的問(wèn)題，不過(guò)在這里需要提醒一下家長(zhǎng)，不要為了減肥就一味的減少孩子的食量，要注意監(jiān)督孩子運(yùn)動(dòng)鍛煉等。希望孩子們?cè)缛湛祻?fù)!