現(xiàn)在，在生活中，我們發(fā)現(xiàn)小胖墩越來(lái)越多了，很多的孩子還因?yàn)樯眢w過(guò)于肥胖被孩子們恥笑，這樣的情況給肥胖的孩子生活帶來(lái)很大的不便，家長(zhǎng)一定要重視這個(gè)問(wèn)題，肥胖不僅僅影響到孩子的生活，還影響到孩子身體的發(fā)育，過(guò)于肥胖就是一種疾病，下面介紹一下治療小兒肥胖癥的方法;

飲食管理

飲食控制必須建立在保證兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)上。應(yīng)按不同年齡、身高、體重計(jì)算熱量，訂出以低熱量、高蛋白、低碳水化合物食譜效果較好。蛋白質(zhì)可按 2～3g/(kg d)，常用的蛋白類食物有瘦肉、魚(yú)、雞蛋、豆類及豆制品。碳水化合物過(guò)多時(shí)，可以葡萄糖形式進(jìn)入機(jī)體，刺激胰島分泌過(guò)多的胰島素，促進(jìn)脂肪合成，因此要給低碳水化合物飲食。脂肪供給熱能特別多，應(yīng)于限制。避免饑餓感為使食后有飽滿感，不使小兒短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)饑餓，可加用蔬菜類，如白菜、卷心菜、菠菜、芹菜等。熱卡控制標(biāo)準(zhǔn)5歲以下每日2511.3～3348.4kJ，5～10歲每日3348.4～4185.5kJ，10～14歲每日 4185.5～5022.6kJ。具體供應(yīng)量可依個(gè)別小兒實(shí)際情況而定。合理調(diào)整三餐熱卡比例早餐占全日總熱卡的30%～35%，中餐占40%，晚餐 25～30%。

體育鍛煉治療

限制飲食輔以運(yùn)動(dòng)鍛煉可提高肥胖治療的療效，能對(duì)減少脂肪起作用的運(yùn)動(dòng)是移動(dòng)體重的運(yùn)動(dòng)。在走路或跑步中重要的因素是距離而不是速度，走一公里和跑一公里的減脂效果是一樣的。由于機(jī)體的生物節(jié)律周期，參加同樣的運(yùn)動(dòng)，下午與晚間比上午多消耗20%的能量，在安排活動(dòng)時(shí)應(yīng)予注意。

行為療法

由行為分析、行為日記、家長(zhǎng)會(huì)、行為矯正等部分組成。按照個(gè)體化原則，每個(gè)肥胖兒童各自存在的問(wèn)題，不脫離其家庭日常生活的基本模式，制定行為治療方案。

藥物治療

二甲雙胍可用于治療兒童和青少年的胰島素抵抗。目前已開(kāi)始用二甲雙胍治療嚴(yán)重肥胖的兒童和青少年。二甲雙胍宜在進(jìn)餐時(shí)服用，可抑制食欲，延長(zhǎng)胃腸對(duì)葡萄糖的吸收，可在較大兒童中試用。

通過(guò)以上的介紹，我們知道了一些治療小兒肥胖癥的一些方法，不過(guò)在對(duì)于肥胖癥的問(wèn)題上，只要不是過(guò)于肥胖，家長(zhǎng)最好孩子不要用藥物治療，要從控制飲食上入手，不要讓孩子隨心所欲的飲食，這樣非常容易讓患者患上肥胖癥。