隨著人們生活水平的提高，肥胖兒童也越來越多，家長(zhǎng)對(duì)孩子肥胖帶來的傷害的認(rèn)識(shí)也越來越多，我們?cè)撊绾晤A(yù)防和治療小兒肥胖癥呢?這是很多家長(zhǎng)們很關(guān)心的一個(gè)問題，希望通過一下的資料介紹，家長(zhǎng)們可以了解這一問題：

首先，父母在飲食、運(yùn)動(dòng)上給予引導(dǎo)，避免出現(xiàn)小胖墩，如果已經(jīng)成為名副其實(shí)的小胖墩，要從四個(gè)方面做起：

一是飲食管理�；剂藘和�肥胖癥的兒童要減肥，不提倡節(jié)食，因?yàn)閮和�處在發(fā)育階段，一定要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。在進(jìn)食方面少一些油膩，多一點(diǎn)清淡。此外，進(jìn)食的速度慢一些，盡量細(xì)嚼慢咽。

二是行為糾正。首先家長(zhǎng)要讓孩子認(rèn)識(shí)到肥胖的危害，絕對(duì)不能歧視肥胖的孩子，更不能在平時(shí)的語言和行動(dòng)中傷害肥胖孩子，讓孩子認(rèn)識(shí)肥胖的危害有多種方式，帶他們?nèi)ヒ恍┻\(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，嘗試讓他們玩各種他們感興趣的游戲，以此來激發(fā)孩子自我減肥的心態(tài)。

三是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅能讓孩子減肥，還能促進(jìn)成長(zhǎng)。肥胖兒童運(yùn)動(dòng)減肥不提倡激烈的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)做慢跑、散步、快步走、騎單車等運(yùn)動(dòng)。

四是醫(yī)療干預(yù)。如果有恒心，患了肥胖癥的兒童做到以上3點(diǎn)一般都可以治愈。如果一些頑固性的肥胖，那么就用醫(yī)療干預(yù)。醫(yī)療干預(yù)提倡物理療法，就是針灸治療和貼耳穴。針灸減肥治療和貼耳穴對(duì)孩子的減肥效果好，到目前為止，沒有發(fā)現(xiàn)對(duì)兒童造成任何大的副作用。

如果肥胖兒童通過針灸治療和貼耳穴還配合合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、行為認(rèn)識(shí)等，一般都能成功減肥。特別注意的是治療兒童肥胖不提倡吃藥，是藥三分毒，而且一些減肥藥物是調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，或者是很強(qiáng)的利尿劑。這些對(duì)還在發(fā)育的孩子有一定的副作用。

以上是我們對(duì)小兒肥胖治療方面做的資料介紹，其實(shí)，小兒肥胖并非只能從節(jié)食入手，家長(zhǎng)不能讓孩子能不吃就不吃，而是應(yīng)該調(diào)節(jié)孩子的飲食，讓孩子吃的健康營(yíng)養(yǎng)而又不會(huì)增加負(fù)擔(dān)�？偟脑瓌t應(yīng)限制能量攝入，同時(shí)要保證生長(zhǎng)發(fā)育需要為主。