女性的陰道連接著身體的內(nèi)外部，所以，如果陰道處的清潔做的不好，那么就可能致使細(xì)菌上行，從而引起疾病。還有些女性過清潔過度，破壞了陰道自環(huán)境，這種方式也不可取。那么女性應(yīng)該怎樣護(hù)理好外陰呢？

1、入廁

很多女性糾結(jié)這件事。在小便后到底需不需要用紙擦拭外陰呢？其實(shí)女性在小便后使用合格的衛(wèi)生紙擦拭外陰是不會(huì)導(dǎo)致婦科感染的，如果小便后不將外陰擦拭干凈，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。擦拭外陰的衛(wèi)生紙應(yīng)選用合格的、清潔的紙張，最好從前往后擦，避免將肛門的細(xì)菌帶入陰道。

2、清洗

有的女性總認(rèn)為陰道越洗越干凈，平日里非常講究外陰衛(wèi)生，在清洗外陰時(shí)有愛用洗液、洗護(hù)次數(shù)過頻和沖洗陰道等習(xí)慣，殊不知，有時(shí)患上婦科疾病的原因就在于日常不當(dāng)?shù)那逑础?/p>

外陰清洗次數(shù)：每天清洗一次即可，若遇經(jīng)期可增加次數(shù)，但不宜過多。

外陰清洗方法：洗澡時(shí)最好選用淋浴方式，溫水洗凈即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若無淋浴條件，應(yīng)選用專用盆進(jìn)行清洗。

外陰清洗用品：日常清洗無需使用洗液、浴液，這些洗護(hù)產(chǎn)品均含有一定的堿性，會(huì)破壞外陰自有的環(huán)境，失去原有的自潔能力，讓細(xì)菌有了可乘之機(jī)。

3、用品

女性每月都會(huì)和它們有親密接觸，有的甚至天天接觸，該怎樣挑選私處用品？如何健康的使用這些用品來保衛(wèi)女性私處的一片“凈土”呢？

內(nèi)褲：女性的內(nèi)褲應(yīng)挑選淺色、寬松、純棉的內(nèi)褲。內(nèi)褲一定要手洗，不能機(jī)洗也不能過夜洗，以免細(xì)菌滋生。建議最好三個(gè)月更換一次新內(nèi)褲。

衛(wèi)生巾：避免使用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾，更換衛(wèi)生巾的次數(shù)要勤，最好每?jī)尚�時(shí)更換一次，以免經(jīng)血成為細(xì)菌的“培養(yǎng)皿”。

你的日常護(hù)理做的對(duì)嗎？以上才是女性正確的護(hù)理哦，如果不對(duì)的話趕緊改正哦，避免錯(cuò)誤的生活習(xí)慣導(dǎo)致的疾病，讓自己的身體健健康康。

只要從以上三個(gè)方面做好外陰的清潔就可以了，畢竟我們的身體本身有著自己的菌群平衡，我們要做的只是常規(guī)清洗，保持這個(gè)平衡，就可以避免引發(fā)婦科病，朋友們切不可自己胡亂用清洗液沖洗，以免適得其反。