或許是工作繁忙需要徹夜加班，或許是好友聚會(huì)通宵達(dá)旦，或許什么事都沒有，只是為了網(wǎng)上追劇……總之，越來越多的女性習(xí)慣了夜生活，但是，這樣長久下去會(huì)危害女性的健康，一起來看看經(jīng)常熬夜有哪些危害吧。

危害一：皮膚越來越差

常說睡“美容覺”，好肌膚都是靠睡覺養(yǎng)出來的，若每晚12點(diǎn)前還未睡覺，身體的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)都會(huì)遭受到破壞，肌膚會(huì)變得越來越差。

危害二：易上火長痘

不少人熬夜時(shí)愛吃夜宵，長期熬夜身體本就處于負(fù)荷工作之中，若還經(jīng)常吃宵夜喝咖啡，更容易出現(xiàn)功能性紊亂的情況導(dǎo)致上火長痘。熬夜的時(shí)候要注意補(bǔ)充水分，多喝白開水。

危害三：卵巢早衰 

壓力大熬夜是卵巢早衰的罪魁禍?zhǔn)�，很多女性認(rèn)為只要每天睡滿8個(gè)小時(shí)就夠了，其實(shí)這是錯(cuò)誤的認(rèn)知，熬夜后就算白天睡足8個(gè)小時(shí)，身體也會(huì)受影響，會(huì)導(dǎo)致性腺軸功能紊亂，出現(xiàn)失眠、易醒、煩躁多汗等早衰癥狀。長期熬夜會(huì)發(fā)生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，會(huì)導(dǎo)致不孕，所以女性應(yīng)盡量避免熬夜。

危害四：月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，熬夜也是重要的原因之一，長期熬夜或者失眠會(huì)改變身體原有的生物鐘，導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，進(jìn)而影響女性的排卵周期。

危害五：患陰道炎

陰道炎是婦科炎癥中非常普遍的，熬夜讓身體得不到很好的休息，生物鐘被打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，便讓私處病菌有了可乘之機(jī)。

熬夜對(duì)女性真的是弊大于利，不僅皮膚變差，健康受損，更嚴(yán)重還會(huì)引起卵巢早衰，多么可怕的后果。真心希望女性夜貓族們能改一下生活方式，切不要以夜生活為時(shí)尚，用自己的健康來換取一時(shí)的歡愉。