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女人應該怎么祛除自己體內(nèi)的濕氣

 

女人應該怎么去祛除自己體內(nèi)的濕氣

四、泡腳。

睡前泡腳可以改善睡眠,長期如此的話可以去除體內(nèi)多余的濕氣。水溫應40°C,15-30分鐘適宜。夏天泡腳,暑濕可祛;秋天泡腳、肺潤腸濡,冬天泡腳,丹田溫灼”的說 法。

女人就要對自己好一點，多為自己的健康添色彩。

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