黃豆豬蹄豐胸湯

原料：豬蹄3個(gè)，黃豆100克，姜片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。

做法：

用溫水將黃豆泡開(kāi)。

豬蹄去甲后劈成兩半，洗凈剁塊，以開(kāi)水過(guò)透。

沙鍋內(nèi)放適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入，水開(kāi)后下黃豆、豬蹄塊;

大火燒開(kāi)后以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁后，撒五香粉拌勻即可。

黃豆青豆燉雞翅

原料：黃豆、青豆、雞翅調(diào)料：鹽、味精、料酒、高湯。

功效：黃豆和豬蹄能為女人補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，特別是膠原蛋白，有利于胸形發(fā)育。

做法：

將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋;

加入適量高湯，用小火燉熟;

用鹽、味精、料酒調(diào)味后，便可食用了。

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